تُعتبر المخللات إضافة محببة لمائدة الطعام، وإلى جانب نكهتها القوية فهي غنية بمضادات الأكسدة، وتعزز
المناعة والحماية منها الأمراض المزمنة.
توفر المخللات أيضاً الفيتامينات الأساسية والمعادن،...
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام.
وتقول في تصريح...
اتضح لعلماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، أن النساء اللواتي يعتبرن أنفسهن وحيدات، يزداد لديهن نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالرغبة بتناول الأطعمة الضارة.
وتشير مجلة...
جددي شباب بشرتك بإضافة قناع القهوة والكاكاو والشوفان إلى روتين العناية بجمالك. يمكن لهذا القناع الغني بالمكونات الطبيعية أن يمنحك بشرة نقية ومشرقة بطريقة...