spot_img
المزيد
    spot_img
    spot_img
    spot_img

    اخترنا لك

    spot_img

    5 طقوس بسيطة لتعزيز سعادتك الداخلية

    العناية بالجسد مهمة، لكن الصحة النفسية والعاطفية لا تقل أهمية عنها. فالحياة المتوازنة لا تكتمل بدون الاهتمام بالعقل والروح إلى جانب الجسد. تقول دانا ماهينا، مدربة قيادية ومؤلفة: "الصحة النفسية...

    رزان الكيلاني: الصدمة المتوارثة هي جراح الأجيال التي تفسد علاقاتنا

    في عمق كل علاقة زوجية مضطربة، لا يكون السبب خلافًا حول تربية الأطفال أو ميزانية المنزل أو حتى الفروق الطبقية والثقافية فحسب، بل غالبًا ما تكمن جراح قديمة، لم...

    سارة البريكي: الشعر النبطي متنفس المرأة الخليجية… والقصيدة تأتي حين تشاء

    هنً _ خاص من رحم بيئة مشبعة بالشعر، نمت موهبة سارة البريكي، الشاعرة العُمانية التي وجدت في النبطي نبضًا يعبر عن وجدانها، ولغة تنسج بها أحاسيسها بعفوية وصدق. برز اسمها في...

    شجون الهاجري وفهد العليوة.. علاقة غامضة تتصدر الترند وأحلام تتعهد بتزويجهما!

    بعد أيام قليلة من خروجها من السجن، عادت الفنانة الكويتية شجون الهاجري إلى واجهة الترند مجددًا، لكن هذه المرة ليس بسبب حدث فني أو...

    العثور على ممثلة باكستانية شهيرة جثة متحللة في منزلها!

    في حادثة مأساوية أثارت صدمة واسعة في الأوساط الفنية الباكستانية، عثرت الشرطة في مدينة كراتشي على جثمان الممثلة وعارضة الأزياء همايرا أصغر داخل شقتها،...

    يزن السيد يشارك سيرين عبدالنور بطولة كليبها الجديد “عاملن عقدة”

    طرحت الفنانة اللبنانية سيرين عبدالنور فيديو كليب أغنيتها الجديدة "عاملن عقدة"، وهي من كلمات منير بوعساف، ألحان هشام بولس، وتوزيع باسم رزق. الكليب، الذي...

    لماذا تشعرين بالبرد رغم حرارة الجو؟ 3 أسباب طبية قد لا تتوقعينها

    رغم الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة، تعاني بعض النساء من شعور دائم بالبرد أو القشعريرة، مما قد يثير القلق أو الحيرة. فهل هذا الإحساس...

    تدليك اليدين.. فوائد صحية تفوق التوقعات

    قد تبدو اليدان منسية حين يتعلق الأمر بالعناية الصحية، لكن تدليك اليدين يثبت أنَّ لمسة بسيطة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً. فهو لا يقتصر...

    3 أسباب ستدفعكِ لاستخدام زيت الأفوكادو أثناء الطهي

    هل تبحثين عن زيت طهي صحّي وآمن، بعيدًا عن الأنواع التي قد تضرّ بقلبكِ وتزيد من مستويات الكوليسترول؟ قد يكون زيت الأفوكادو هو الخيار...

    صلصة الكراميل بالموز والقرفة

    صلصة الكراميل المنزلية بالموز والقرفة هي صلصة ذهبية لذيذة تمزج بين حلاوة الموز الناضج الطبيعية ونكهة القرفة الدافئة ولمسة الكراميل الغنية بالزبدة. قوامها ناعم...

    لحم بالبروكلي..وجبة شهية على نار هادئة

    هل تبحثين عن وصفة سهلة ولذيذة تُحضَّر دون عناء؟جربي وصفة اللحم بالبروكلي في الطهي البطيء (على نار هادئة)، بطعم غني ومكونات بسيطة، وبدون حاجة...

    آيس كريم المانجو المنزلي: نكهة استوائية منعشة في كل ملعقة!

    لا شيء يضاهي متعة تناول الآيس كريم في يوم صيفي حار، خاصة إذا كان مصنوعًا في المنزل من مكونات طبيعية ومنعشة. ومن بين ألذ...