spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...

    تشقق الشفاه مشكلة لا تتجاهليها!

    مثل الجلد الجاف والمتقشر، الشفاه المتشققة هي مشكلة شائعة يمكن حلها عادةً من خلال شرب المزيد من الماء واستخدام مرطب جيد. ولكن إذا استمرت...

    4 إشارات تدل على تناولك كمية زائدة من الملح

    الشعور بالرغبة في شرب كأس من الماء بعد وقت قصير من تناولك لعبوة من رقائق البطاطس المالحة أو وعاء من الفشار أو حفنة من...

    9 نباتات معجزة لزيادة الوزن بسرعة

    بعض الأشخاص يحتاجون إلى زيادة في الوزن لأسباب متنوعة. بعض الأفراد لديهم عملية الأيض السريعة، بينما يكون لدى آخرين نمط وراثي يجعلهم "صغار الحجم"....

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...

    الفايت دوو.. طريقك إلى الرشاقة والمتعة

    خاص - هنّ تعتبر رياضة "الفايت دوو" من أنواع الرياضات الجديدة التي تتكون من مزيج من الفنون القتالية والدفاع عن النفس (كيك بوكسنغ، الملاكمة، المواي...

    الأكثر قراءة

    الدينيم رفيقك هذا الصيف.. جربي صيحة الطبقات لإطلالة مرحة

    يِعتبر الدينيم من القطع الأساسية في خزانة ملابس أي امرأة. يأتي الدينيم هذا الموسم على نمط طبقات متعددة لتعكس أجواء ربيع وصيف 2024 المليئة...

    5 نصائح لتجددي مكياجك هذا الصيف مع خبيرة مكياج أرماني بيوتي

    يأتي تغيّر المواسم بأنماط جديدة نلاحظها في الطبيعة، خاصة خلال شهر مايو حيث تمتزج معالم الربيع والصيف على هيئة الأزهار المتفتحة والألوان الزاهية التي...

    القبض على حليمة بولند في كمين وإحالتها للسجن

    أفادت وسائل إعلام كويتية بأن المباحث الجنائية ألقت القبض على الإعلامية حليمة بولند إثر اتهامها بـ"التحريض على الفسق والفجور" وأحالتها للسجن المركزي تنفيذا للحكم...
    spot_img