spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    كل ما تودين معرفته عن تبييض الأسنان مع الدكتورة سامية عصفور

    هنَ _ خاص تعد صحة وجمال الأسنان من العوامل الأساسية التي تساهم في إبراز جمال الإطلالة وثقة الشخص بنفسه. ومن بين العناصر التي تلعب دورًا...

    مع د. يوسف الملا: اكتئاب ما بعد الولادة.. هل يختفي؟

    هنَ _ خاص بعد ولادة تلك الأم لطفلها الأول، عانت مثل العديد من الأمهات الجدد، من اكتئاب ما بعد الولادة. ولكن حتى مع تقدم طفلها...

    4 حميات غذائية صديقة لقلبك.. اختاري ما يناسبك منها!

    تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة...

    بعيداً عن السكر.. بدائل جيدة من محليات طبيعية

    يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى مشاكل صحية كثيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وتسوس الأسنان. وقد يجد الكثير من الأشخاص...

     الإنهاك الحراري وضربة الشمس. ما أعراضهما وماذا تفعلين؟

    إن تجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية، تجعل من الصعب إبقاء جسمك في درجة حرارته الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية. والنصيحة هنا: حافظ على...

    علماء يكتشفون سبب الغثيان لدى الحوامل

    حدد الباحثون بعد عقود من الدراسة سببا للغثيان الصباحي الشديد الذي تعانيه النساء الحوامل، بعد اكتشافهم لدليل جديد يثبت أن هرمون عامل النمو قد...

    هل تحبين الطعام الحار؟ هذا تأثيره على جسدك

    يُعد الطعام الحار جزء من عدة ثقافات، يمكن أن يختلف نوع الفلفل الحار إلا أنّ النكهة هي ذاتها مع درجة شدة مختلفة.. لكن الفلفل...

    أهم 10 فيتامينات لصحة الجسم.. تعرفي على مصادرها!

    فيتامين "أ" ندين بقدرتنا على النظر في النهار والليل إلى عمل فيتامين إيه (A). كما يقي بشرة الجسم من خطر الأشعة فوق البنفسجية. ويسيطر على...

    كيف ينعكس الجمال الداخلي على المظهر.. روتين عناية بيلا حديد بالذات

    عندما يتعلق الأمر بالجمال، تنبعث الجاذبية من داخل عارضة الأزياء الشهيرة بيلا حديد، ليس فقط بسبب علامتها التجارية للعناية بالصحة والجمال، كين يوفوريكس، بل...

    أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة

    بديلا عن العلاجات الدوائية أو الإجراءات المختلفة الموجودة في العيادات الطبية، يمكنك تذويب الدهون الزائدة بطرق آمنة وذلك بالاعتماد على غذاؤك نفسه. فهناك العديد...

    الأكثر قراءة

    فنان مصري يعلن ارتباطه بممثلة هندية

    احتفل الممثل المصري الكندي مينا مسعود بخطوبته، الثلاثاء الفائت، على الممثلة الهندية إميلي شاه في اليابان، وكشف عن سر تعارفهما. وقال مسعود البالغ من العمر...

    دللي نفسك باتباع روتين العناية بجمالك بهذه الخطوات

    بعد يوم من المشاغل والإرهاق تستحقين الراحة والاسترخاء، دللي نفسك بتخصيص وقت لتطبيق روتين خاص للعناية بجمالك من خلال طرق بسيطة تضمن استرخاء وتألق...

    هوايات تبعدك عن القلق والاكتئاب وتعزز صحة دماغك .. جربي إحداها

    مع تزايد حجم المسؤوليات والمشاكل والأمور التي تسبب قلقاً وتوترتاً يصبح العقل مشتتاً بكل تلك الضغوط حتى نغرق بالاكتئاب. حينها يصبح الحل هو التشاغل...
    spot_img