أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    خبيرة التغذية أريج نعيرات: لا تخجلي من الاعتذار!

    اقترب العيد.. وفي تلك الأيام السعيدة يكون جل ما يهمنا هو أن نستمتع بزيارات الأقارب والأصدقاء، دون أن تنغص علينا ذلك آلام المعدة أو...

    بشرتك جافة؟ تجنّبي هذه المأكولات والمشروبات

    تؤثر البشرة الجافة على مظهر مكياجك، بالإضافة إلى أنها تسبب الحكة والتشقق والتقشير. ويمكن للطقس الجاف في الغرف المكيّفة أو حرارة الطقس بالخارج أن...

    أطعمة ومشروبات لإدرار الحليب في رمضان

    تبحث العديد من النساء المرضعات عن أية أطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب وإدراره لديها في شهر رمضان المبارك. وفيما يأتي...

    4 نصائح لتجعلي صيامك أسهل أثناء الحمل

    العناية بصحتك أثناء الحمل مهمة ضرورية للحفاظ على سلامتك وسلامة الجنين. إذا كنت ترغبين بإتمام صيامك في شهر رمضان من غير الشعور بإرهاق أو...

    3 وجبات صحية للسحور تمنحك التغذية والشعور بالشبع

    استمتعي بسحورك بتناول وجبات صحية تمنح جسمك تغذية ممتاز، وتجعلك تشعرين بالشبع والراحة، إليك 3 وجبات خفيفة شهية ورائعة أضيفيها إلى لائحة وجبات السحور...

    هل يمكنك اتباع حمية الكيتو في رمضان؟

    يحاول الكثير من الأشخاص استغلال شهر رمضان الفضيل واتباع نظام غذائي للتخسيس لتخفيف وزنهم، وقد يكون البعض يتبع نظام الكيتو قبل البدء بشهر رمضان،...

    فوائد الفستق لصحتك .. تعرّفي عليها

    يُعتبر الفستق جزءاً أساسياً من النظام الغذائي البحر الأبيض المتوسط، الذي ترتبط علاقته بالصحة العامة على المدى الطويل. كما أنّه يمثّل إضافة غذائية غنية...

    فوائد وأضرار شرب العرقسوس في رمضان

    يكتسب العرقسوس شعبية كبيرة خلال شهر رمضان، ويكمن السر خلف فوائد العرقسوس في محتواه الغني بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي شراب العرقسوس على العديد...

    6 إشارات تدل على أنك تتناولين الكثير من السكر

    يضيف السكر مذاقاً لذيذاً للمأكولات، ولكن كثرة تناوله يجعل الحسم في حاجة إليه مما يؤدي لتناول المزيد منه باستمرار، وذلك يمكن أن يؤثر على...

    فاكهة تساعد على تخفيض الوزن وإبطاء الشيخوخة!

    يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر...
    1...456...31الصفحة 5 من 31
    spot_img

    الاكثر قراءة

    مشاهير

    فنان مصري يعلن ارتباطه بممثلة هندية

    احتفل الممثل المصري الكندي مينا مسعود بخطوبته، الثلاثاء الفائت، على الممثلة الهندية إميلي شاه في اليابان، وكشف عن سر تعارفهما. وقال مسعود البالغ من العمر...
    جمال و مكياج

    دللي نفسك باتباع روتين العناية بجمالك بهذه الخطوات

    بعد يوم من المشاغل والإرهاق تستحقين الراحة والاسترخاء، دللي نفسك بتخصيص وقت لتطبيق روتين خاص للعناية بجمالك من خلال طرق بسيطة تضمن استرخاء وتألق...
    لايف ستايل

    هوايات تبعدك عن القلق والاكتئاب وتعزز صحة دماغك .. جربي إحداها

    مع تزايد حجم المسؤوليات والمشاكل والأمور التي تسبب قلقاً وتوترتاً يصبح العقل مشتتاً بكل تلك الضغوط حتى نغرق بالاكتئاب. حينها يصبح الحل هو التشاغل...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023