صحة وتغذية Archives - الصفحة 2 من 29 - Hounna

صحة وتغذية

مشروب سحري للتخلص من دهون البطن

مع اقتراب موسم الصيف وتجديد خزانة الملابس نرغب بالظهور بإطلالة رشيقة وجميلة. إلى جانب الرياضة والحمية الغذائية يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد...

كيف يمكن أن أكبح رغبتي في تناول السكريات والحلويات؟ حلول عملية ولذيذة مع د. فرح علي

هنّ _ خاص إن حالة الرغبة المتزايدة في تناول المأكولات التي تتمتع بمذاق حلو يعود الى طريقة تأثيرها على أدمغتنا. إذ قد يحفز تناول الحلويات...

5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدين أصغر سنا!

يعد الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر. وكشف الدكتور ديف رايلي، كبير...

3 فوائد مهمة للعناق “يحتاجها الجميع”

توصل فريق بحثي إلى أن العناق وأشكال اللمس الجسدي الأخرى، يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية لدى الأشخاص في جميع الأعمار. وتمكن فريق البحث من...

هل تعانين من علامات تمدد الجلد؟ جرّبي زيت الخروع بهذه الطرق

يُعد ترطيب البشرة خطوة مهمة لمكافحة علامات تمدد الجلد، وتُعرف الزيوت النباتية بأنها مرطبات طبيعية ممتازة للبشرة ومن بينها زيت الخروع بسبب خصائص الترطيب...

باحث يكشف 5 طرق بسيطة لتجديد الشباب

هل يمكنك حقا أن تصبح أصغر سنا؟ إذا كان الباحث في علم الوراثة ديفيد سنكلير قد نجح في تحقيق ما يريد، فنعم. يكشف الباحث...

حمية فصيلة الدم.. ما هي؟ وهل يدعمها الطب؟

حمية فصائل الدم تلاقي رواجا واسعا حول العالم، وهي تتمثل بضرورة تناول طعام مُعَيَّن متناسب مع فصيلة الدم التي يحملها الإنسان. غير أن هذه...

بعد وفاة طفل تناولها .. ماذا تعرفين عن فاكهة الليتشي؟

تُعد الليتشي من أشهر الفواكه الآسيوية التي تتمتع بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، إذ تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات، ولكن ورغم فوائدها...

6 أسباب ستجعلك تحبين الخوخ!

ينتمي الخوخ إلى عائلة البرقوق، والمشمش والكرز. وهي من الفواكه ذات القشرة القابلة للأكل. إلى جانب مذاقه اللذيذ فالخوخ غني بالعناصر الغذائية التي تقدم...

دراسة: الحمل قد يسرع من شيخوخة النساء الشابات

كشفت دراسة حديثة عن تضحية جديدة تقدمها النساء من أجل أطفالهن، وهو أن الحمل من الممكن أن يسرع الشيخوخة لدى الأمهات الصغيرات في السن. وأجرى...

123...29 الصفحة 2 من 29

الاكثر قراءة

موضة

الدينيم رفيقك هذا الصيف.. جربي صيحة الطبقات لإطلالة مرحة

8 حيل تجعل ملابسك البسيطة تبدو أكثر كلفة وأناقة

العبايات والدراعات .. باقة من الألوان المرحة لإطلالتك هذا الصيف

أفضل 5 اتجاهات لأحذية الصيف التي ستشاهدينها في كل مكان هذا الموسم المشمس

5 نصائح لتجددي مكياجك هذا الصيف مع خبيرة مكياج أرماني بيوتي

اللوس باودر: خطوة أساسية لإطلالة مثالية دون عيوب

3 طرق لإزالة الآيلاينر المقاوم للماء بطريقة فعالة وآمنة

اكتشفي اللون الأبرز في صيحات الأظافر هذا الصيف!

الأم وابنتها .. قصة ملهمة في صناعة الصابون الطبيعي

حيل ستساعدك على إزالة لطخات المكياج عن الملابس!

يتصبغ بسرعة؟ أفضل الطرق لتنظيف الأحذية البيضاء وإعادة بريقها

نصائح ستساعدك على خفض فاتورة التسوق

خططي لعطلة ممتعة: 3 وجهات آسيوية لن تكلفك الكثير!

لتتجنبي العدوى.. ستة أشياء تجنبي لمسها مباشرة على متن الطائرة!

كيف تعدين هاتفك الذكي للسفر؟.. إليك أهم النصائح

قبل حزم حقيبتك.. استعدي جيدا واقرأي هذه النصائح

القبض على حليمة بولند في كمين وإحالتها للسجن

فنان سوري يطلب الزواج من بلقيس فتحي

فيفي عبده تبيع جلبابها الأبيض بمبلغ خيالي.. ونجوم آخرين يتبرعون

نوال الزغبي تتزين بمجوهرات بقيمة 5 ملايين دولار

داوود باشا

كوكيز الشوفان الصديق للحمية

سلطة الروبيان والأفوكادو

طريقة تحضير المعمول للعيد بالتمر والفستق والجوز

فوائد رائعة للمانجو تعرفي عليها

كم دقيقة ينبغي أن تمشي لتعزز قوة دماغك؟

هل تحبين الجيلاتين؟ إليك فوائده الرائعة لصحة الجسم

بسبب الاجهزة الالكترونية.. “قصر النظر” قد يجتاح العالم!