أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    أطعمة ملونة تمنحك بشرة مشرقة وجميلة

    يساعد تناول الطعام الصحي خاصة خاصة الفواكه والخضروات الداكنة الملونة في إعطاء بشرتك مظهراً مشرقاً وجميلاً، حيث تحتوي المركبات المسؤولة عن الألوان المختلفة مثل...
    صحة وتغذية

    برونزاج الجزر صيحة تيك توك الجديدة.. هل هي آمنة؟

    اتجاه جديد يتصدر التيك توك يزعم أنّ تناول الجزر يمنحك لون بشرة برونزية طبيعية وجميلة، ترى هل هي حقيقة أم شائعة؟ إليك ما يقوله...
    صحة وتغذية

    التحيّز ضد السمنة تمييز مؤذي.. إليك كيفية التخفيف من أضراره!

    لقد سمعت بالفعل عن التمييز العرقي والتمييز الجنسي وأشكال أخرى من التمييز. ولكن ماذا عن التمييز القائم على الوزن؟ تشير دراسة إلى أنّ التحيز...
    اخترنا لك

    5 عادات يومية تقلل رغبتك بتناول الطعام ليلاً.. تعرفي عليها

    بينما ليس هناك شيء خاطئ في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات، إلا أن الوقت من اليوم وعدم التوجه الواعي غالبا ما يجعل هذه العادة تستحق...
    صحة وتغذية

    ١١ سبب لجعل مشروب الليمون روتينك الصباحي

    يُعد ماء الليمون من المشروبات الشهيرة طوال عقود بنكهته المنعشة، وُيعرَف بالعديد من الفوائد بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مثاليا...
    صحة وتغذية

    أهمية فيتامين B12 .. لماذا ومتى يجب تناوله؟

    يعرف فيتامين B12 باسم الكوبالامين ويلعب دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الدماغ وتركيب الحمض النووي.. لماذا ومتى تحتاجينه تابعي السطور القادمة...
    صحة وتغذية

    5 أنواع من البيض أسوأ من السم

    لا يحتوي البيض على قيمة غذائية عالية فحسب، بل يتميز أيضًا بتكلفة منخفضة نسبيًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه دائمًا ما يكون لذيذ، بغض النظر...
    صحة وتغذية

    8 وجبات خفيفة غنية بالألياف للذين يعانون من مرض السكري

    يمكن أن توفّر الوجبات الخفيفة العناصر الغذائية الأساسية، والحفاظ على عدم الشعور بالجوع.. فضلاً عن ذلك، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات صحية...
    صحة وتغذية

    أبرز 9 فواكه ذات ترطيب عالي بفضل احتوائها على الماء

    تتكون أجسامنا مما لا يقل عن 60 %من الماء الذي له فوائد كثيرة منها التخلص من سموم الجسم وتنظيم درجة الحرارة وحماية العمود الفقري...
    اخترنا لك

    مع د. يوسف الملا: هل سكري الحمل آخذ في الارتفاع؟!

     هنَ _ خاص كثيرا ما تسمع المرأة بإصابة، عدد من النساء الحوامل بمرض السكري المرتبط بالحمل، فإذا كنتِ مصابة حقا بسكري الحمل أثناء الحمل، فعادة...
    1...21222324الصفحة 22 من 24

    الأكثر قراءة

    توب

    مجلة “هُنّ” تصدر عددها الخاص بالأعراس لشهر يوليو 2025

    مسقط _ هنّ أصدرت مجلة "هُنّ" عددها الجديد لشهر يوليو 2025، والذي يأتي بطابع خاص ومميز، حيث خُصّص بالكامل لعالم الأعراس. يهدف هذا الإصدار إلى...
    مجلة هن

    Hounna Magazine July 2025

    Houna 2025_July issueDownload
    موضة

    جورج حبيقة ينسج من الفوضى أناقة جديدة في خريف 2025

    كشفت دار جورج حبيقة عن مجموعتها الجديدة للأزياء الراقية لموسم خريف 2025، تحت عنوان "النظام الجديد"، في عرض حمل طابعًا فلسفيًا وفنيًا عميقًا، قدّم...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023