أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    بهذه النصائح تتخطين صعوبة الاستيقاظ باكراً وممارسة التمارين

    تُعتبر ممارسة الرياضة في الصباح الباكر روتيناً ممتازاً له فوائد صحية ونفسية قبل بداية يوم عمل مزدحم. إلا أنّ فكرة الاستيقاظ قبل طلوع الشمس...

    حبة طماطم واحدة يوميا تقي من ارتفاع ضغط الدم!

    كشفت دراسة حديثة عن فائدة جديدة للإنسان في حال إقدامه على تناول الطماطم بشكل دوري ومنتظم. ونشرت المجلة العلمية الأوروبية لعلوم الوقاية تفاصيل الدراسة المنشورة...

    10 فوائد صحية لإضافة صودا الخبز إلى حمامك

    تمتلك بيكربونات الصوديوم  والتي تعرف باسم صودا الخبز مجموعة من الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول إليها عند إضافتها إلى الحمام. تابعي معنا أبرز...

    5 أسباب تجعلك تبدأين صباحك بشرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة

    قد كرّم الزنجبيل لقرون بسبب فوائده الطبية. ولكن هل كنت تعلمين أن أحد أبسط الطرق للاستفادة من فوائده هو شرب ماء الزنجبيل على معدة...

    التمر.. كنز صحي لا يمكنك تجاهله

    التمر ليس مجرد حلوى لذيذة فحسب، بل هو ثمرة مميزة تتمتع  بقيمة غذائية عالية . ويعتبر  التمر  من الأطعمة الخارقة (سوبر فود) بسب ما...

    تزعجك حبوب الأنف كثيرا؟ لا تقومي بفتحها وإليك الأسباب!

    تُعد الحبوب حول الأنف مشكلة مزعجة تواجه الكثيرات خاصة حين تفاجئهن بالظهور في صباح موعد حفل أو مناسبة. ولكن قبل أن تفكري في ضغط...

    تحبين الشوكولاتة الداكنة.. إليك فوائدها في التقليل من ارتفاع ضغط الدم

    سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون...

    أي جانب أفضل للنوم.. الأيمن أم الأيسر؟

    تعتمد الجهة التي يجب النوم عليها بشكل كبير على ما إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة، ووفقاً لـ well and good فلكل جهة...

    تعرفي على فوائد “فيتامين د” للشعر.. وأهم مصادره

    يعتبر "فيتامين د" أحد أهم الفيتامينات المغذية للشعر ليتمتع بمظهر صحي وللحفاظ على رونقه، فما فوائد هذا الفيتامين على الشعر ومزاياه وكيف يمكن الحصول...

    3 مكسرات شائعة احذري تناولها نيئة

    المكسرات مفيدة للإنسان، ولكن لا يمكن تناول جميع أنواعها نيئة. بعض المكسرات غير المعالجة، إلى جانب الفيتامينات، تحتوي على سموم خطرة على الإنسان، لذا...
    1...545556...75الصفحة 55 من 75
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    كيف تحصلين على شعر لامع بخطوات بسيطة؟

    الشعر اللامع هو انعكاس لصحة جيدة وعناية متوازنة، وليس فقط نتيجة لاستخدام شامبو أو بلسم عشوائي. الحصول على مظهر "الشعر الزجاجي" يتطلب مزيجًا من...
    مذاق

    فطيرة الدجاج المنزلية

    تُعد فطيرة الدجاج واحدة من أشهى أطباق الراحة المنزلية، حيث تمتزج القشرة الذهبية المقرمشة بحشوة كريمية غنية مليئة بالدجاج الطري والخضار الطازجة. هذه الوصفة...
    صحة وتغذية

    اختراق هام في علاج سرطان الثدي.. يمنع تطور وانتشار المرض

    كشف فريق من العلماء في اسكتلندا عن آلية بيولوجية جديدة تشرح كيف ينتشر سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم، في خطوة قد تحدث...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023