spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    ثلاثة فوائد لممارسة اليوغا قبل النوم

    هل تعانين من الأرق أو صعوبة الدخول بمراحل النوم بشكل هادىء ومريح؟ربما تكوني قد جرّبتي بعض الوسائل لمساعدتك على النوم، من عدّ الأغنام إلى...

    لماذا لا ينمو شعر الحواجب بسرعة مثل شعر الرأس؟

    تعتبر الحواجب من أكثر الملامح الملفتة للنظر في وجه الإنسان. ولكن هل سبق لك أن تساءلت لماذا لا ينمو شعر حواجبك بنفس الوتيرة التي...

    اكتشاف فائدة جديدة للعنب!

    أثبت العلماء في دراسة بشرية حديثة، أن تناول العنب لمدة 16 أسبوعًا يؤدى إلى تحسين العلامات الرئيسية لصحة العين لدى كبار السن. ونظرت الدراسة في...

    إياكم والإفراط في تناول العسل!

    أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله. ووفقا لها، العسل مكمل غذائي طبيعي، مفيد...

    دراسة تكشف عن خطر قاتل في السوشي!

    كشفت دراسة نرويجية حديثة عن وجود خطر قاتل في أكلة السوشي الشهيرة، حيث تبين وجود بكتيريا تسمى "آيروموناس" مسؤولة عن تعزيز مقاومة المضادات الحيوية،...

    9 عادات تساعدك على تخفيف آلام الظهر

    تعتبر مشكلة آلام الظهر من الأمراض الشائعة التي تسبب الإزعاج والألم، وليس فقط العلاج الموضعي يخفف منها، هناك عادات صغيرة العمل بها معاً والالتزام...

    د. يوسف الملا: الطبيعة الصامتة لهشاشة العظام!

    كان الكثير من الناس يؤمن بأسطورة أن النساء فقط يصبن بهشاشة العظام. ولكن حقيقة هذا النوع من الأمراض قد يؤثر على الأشخاص من أي...

    5 علاجات للأكزيمة وفق أخصائية الجلدية

    تعد مشكلة الأكزيما حالة جلدية التهابية يمكن أن تسبب حكة لا تنتهي، وجفاف شديد، وطفح جلدي، وبقع قشرية، وحتى فقاعات في بعض الأحيان.  تختلف...

    الشعور بالوحدة قد يزيد من احتمال الإصابة بمرض باركنسون

    يمكن للوحدة أن تجعل الكثيرين يشعرون بالعزلة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أنها قد تجعل الأفراد عرضة للإصابة بمرض باركنسون. ومن بين أكثر من 490...

    فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!

    أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    5 أسرار لشعر لامع وصحي يجب على كل امرأة أن تعرفها

    التمتع بشعر لامع وصحي ليس مجرد حلم، بل يمكن تحقيقه باتباع بعض العادات الصحيحة. إليكِ خمسة أسرار تجعل شعرك يبدو بمظهر صحي وجميل: قص الأطراف...

    عصام إمام يحتفل بزفاف ابنته نور .. وغياب لافت للزعيم

    أقام المنتج عصام إمام حفل زفاف ابنته الصغرى نور، وسط أجواء احتفالية كبيرة، حضرها عدد كبير من نجوم الفن والإعلام، وذلك في أحد الأماكن...

    إليسا تتلألأ بإطلالة ذهبية في دوسلدورف من توقيع إيلي صعب

    خطفت النجمة اللبنانية إليسا الأضواء خلال حفلها الأخير في مدينة دوسلدورف الألمانية، بإطلالة ذهبية ساحرة من توقيع المصمم العالمي إيلي صعب. تألقت إليسا بفستان...
    spot_img