يُرافق الحمل تغيّرات في الجسم والبشرة، غالباً تتلاشى تدريجياً بعد الولادة، لكنها قد تسبب بعض الإزعاج للمرأة خاصة التي تهتم بمظهرها وجمالها. إليك بعض...
يروج بعض خبراء الصحة لفوائد الصيام المتقطع ، ويدعي كثيرون أن له نتائج مذهلة في فقدان الوزن عن طريق الحد من ساعات اليوم التي يُسمح لك فيها بتناول الطعام. ويبدو أن هذا المفهوم امتد ليشمل الج
كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان.
وتبين...