spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    إهمال صحة الأسنان يؤدي إلى أمراض جسدية وعقلية

    صحة الفم والأسنان تؤثر على كامل الجسم، لأن من هناك تدخل البكتيريا إلى باقي أنحاء الجسم. وقد أكدت دراسة أجرتها مجلة العلوم الأمريكية بالتعاون...

     5 دقائق فقط لعقل منتعش وجسم صحي

    الجدول الزمني المزدحم هو مشكلة شائعة يشير الجميع إليها عندما يتم سؤالهم عما إذا كانوا يقومون بشيء لرعاية أنفسهم. ماذا لو استغرق الأمر فقط...

    ثلاثة أطعمة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة!

    هل تبحث عن إمكانية لتحسين مزاجك؟ الحل قد يكون في مطبخك. إذ توجد بعض الأطعمة التي أثبتت علميا قدرتها على مد جسمنا بالطاقة الإيجابية...

     حقن البوتوكس والإكسومين للتخلص من فرط التعرق.. ماذا تعرفين عنها؟

    إذا كنت تعانين من فرط التعرق خاصة تحت الإبطين، أو أي منطقة بالجسم، إليك الحل مع حقن Xeomin أو Botox، لنتعرف إليها مع الجراحة...

    نصائح ذهبية للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين

    مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى قسط جيد من النوم لكي يستريح من عناء اليوم ويجدد نشاطه. قلة النوم وخاصة بعد الأربعين تؤدي...

    تحبين الشاي؟ إليك عدد الأكواب المفيد للجسم في اليوم

    تناول كمية معتدلة من الشاي في اليوم مفيد، لأنه يحتوي على مادة التانين المضادة للأكسدة. ولكن عند الإفراط في تناول الشاي فإن هذه المادة تبدأ تعيق امتصاص الحديد من الطعام.

    لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية في الصباح

    بعض العادات في حياتنا قد تسبب الأذى لصحتنا. أحيانا نتساءل عن سبب الصداع أو الغثيان أو فقدان الطاقة. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات...

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...

    تشقق الشفاه مشكلة لا تتجاهليها!

    مثل الجلد الجاف والمتقشر، الشفاه المتشققة هي مشكلة شائعة يمكن حلها عادةً من خلال شرب المزيد من الماء واستخدام مرطب جيد. ولكن إذا استمرت...

    4 إشارات تدل على تناولك كمية زائدة من الملح

    الشعور بالرغبة في شرب كأس من الماء بعد وقت قصير من تناولك لعبوة من رقائق البطاطس المالحة أو وعاء من الفشار أو حفنة من...

    الأكثر قراءة

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img