أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    6 أخطاء تقعين بها إذا كان لديك حب الشباب!

    خلال رحلة العناية بجمالك وبشرتك، قد تفسد عليك نتائج الروتين تقبلك لمظهرك، مثل ظهور حب الشباب، وعلى الرغم من أنّ ظهوره قد يرتبط بعوامل...
    صحة وتغذية

    للنوم المثالي: 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء!

    إذا كنتِ تعانين من الأرق وتبحثين عن طريقة طبيعية لتحسين نومك، فقد كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعدك في الاسترخاء والتمتع...
    صحة وتغذية

    كيفية البدء في تدريب الأوزان لفقدان الوزن.. وفقًا للخبراء

    أصبح دمج تمارين المقاومة في روتين النساء خياراً شائعاً ومحفزاً، نظراً للفوائد الكبيرة التي تقدمها هذه التمارين في تعزيز القوة البدنية وتحفيز عملية فقدان...
    صحة وتغذية

    كيف تعالجين التهاب الحلق بطرق منزلية؟

    التهاب الحلق مشكلة شائعة، خاصة خلال فصلي الشتاء والربيع، وعادة ما يحدث بسبب الزكام والإنفلونزا. مع أن التهاب الحلق لا يكون مقلقًا في...
    صحة وتغذية

    10 فوائد لعصير الكرز الحامض

    أصبح عصير الكرز الحامض في السنوات الأخيرة من المشروبات الطبيعية الأكثر شهرة، وذلك بفضل فوائده الصحية المتنوعة التي تجعله خياراً مثالياً في العديد من...
    صحة وتغذية

    هل تجدين صعوبة في فقدان الوزن؟ إليكِ 10 أخطاء قد ترتكبينها

    هل تحاولين التخلص من الوزن الزائد وجربتِ كل شيء، من التمارين إلى خطط الحمية الغذائية، وما زلتِ تعانين من صعوبة في التخلص من تلك...
    صحة وتغذية

    3 مشروبات غنية بالبروتين ستعزز صحتك

    يُعد البروتين من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة. ورغم أنّ معظم احتياجاتنا من البروتين تُلبيها الأطعمة مثل البقوليات، والبيض،...
    صحة وتغذية

    فاكهة قد تحمل سر تقوية عظام النساء بعد انقطاع الطمث

    أفاد فريق من الباحثين بأن فاكهة محددة يمكن أن تساهم في تحسين صحة النساء بعد انقطاع الطمث وتقلل من أعراض هشاشة العظام مع الحفاظ...
    صحة وتغذية

    لماذا عليك غسل الملابس الجديدة قبل لبسها؟

    عندما تحصلين على ملابس جديدة، قد يكون من المغري ارتداؤها فورًا. لكن، هل تعلمين أن غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها يمكن أن يحمي صحتك؟...
    صحة وتغذية

    مرض القلب المكسور: كيف يمكن للتوتر أن يضعف عضلات القلب

    في العالم الحديث سريع الوتيرة، أصبح الشعور بالتوتر ظاهرة شائعة. يشعر العديد من الناس طوال حياتهم بالتوتر الحاد أو المؤقت الذي يكون عادةً رد...
    123...34الصفحة 1 من 34

    الأكثر قراءة

    موضة

    “موكا موس” لون الموسم: كيف تنسقينه في إطلالاتك؟

    مع دخول عام 2025، يبرز لون "موكا موس" كأيقونة جديدة تجمع بين الأناقة والهدوء. هذا الظل المحايد، الذي يقع بين البني الشوكولاتي والبيج الرغوي،...
    مشاهير

    شائعات عن علاقة غرامية بين باراك أوباما وجينيفر أنيستون؟

    في وقتٍ تشهد فيه علاقة باراك وميشيل أوباما مزاعم توتر، تداولت تقارير شائعات حول وجود علاقة غرامية بين الرئيس السابق والممثلة الأمريكية جينيفر أنيستون. وفقًا...
    صحة وتغذية

    6 أخطاء تقعين بها إذا كان لديك حب الشباب!

    خلال رحلة العناية بجمالك وبشرتك، قد تفسد عليك نتائج الروتين تقبلك لمظهرك، مثل ظهور حب الشباب، وعلى الرغم من أنّ ظهوره قد يرتبط بعوامل...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023