من المعروف أنّ الأسماك تمتلك قيمة غذائية عالية، خاصة الأسماك الكبيرة مثل السلمون والتونة بسبب فوائدها الصحية، لكن الأدلة الحديثة تُظهر أنّ الأسماك الأقل...
يُعتبر الفستق جزءاً أساسياً من النظام الغذائي البحر الأبيض المتوسط، الذي ترتبط علاقته بالصحة العامة على المدى الطويل. كما أنّه يمثّل إضافة غذائية غنية...
يعد الروبيان من الأطعمة المحبوبة والأكثر استهلاكًا للمأكولات البحرية بفضل نكهته اللذيذة وسرعة طهيه وقيمته الغذائية الرائعة وفوائده الصحية.
أهم الفوائد الصحية للروبيان
1. مصدر رائع...
كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن.
ويقول الطبيب: "يخلق...
يشير تقرير خبراء الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إلى أن الأطباء لاحظوا زيادة حالات الإصابة بسرطان المبيض بين النساء اللواتي استخدمن...
تُعتبر حلويات العوامة، المعروفة أيضاً بلقمة القاضي، واحدة من أشهر الحلويات العربية التي تتميز بمذاقها الرائع وقرمشتها المميزة. تشتهر هذه الحلوى بقوامها الهش والمقرمش...
لم تعد العباءات تقتصر على التصاميم التقليدية، بل تطورت لتصبح جزءاً أساسياً من إطلالات المرأة العصرية، بفضل التصاميم العصرية والابتكارات الجديدة التي تواكب أحدث...