أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    5 عادات يومية تقلل رغبتك بتناول الطعام ليلاً.. تعرفي عليها

    بينما ليس هناك شيء خاطئ في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات، إلا أن الوقت من اليوم وعدم التوجه الواعي غالبا ما يجعل هذه العادة تستحق...

    ١١ سبب لجعل مشروب الليمون روتينك الصباحي

    يُعد ماء الليمون من المشروبات الشهيرة طوال عقود بنكهته المنعشة، وُيعرَف بالعديد من الفوائد بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مثاليا...

    وجبات خفيفة تعزز قدرتك على النوم العميق

    في حال كنت معتادة على تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً، أو تجدين صعوبة في النوم العميق، فإنّ تناول وجبات خفيفة قبل النوم مفيد...

    اكتشفي معنا أيهما أفضل… تنظيف الأسنان قبل أو بعد الفطور؟

    تختلف عادات الناس في تنظيف الأسنان صباحاً، فبعضهم ينظف أسنانه عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول الطعام، بينما يفضل آخرون تنظيفها بعد الفطور.. وأنتِ...

    أهمية فيتامين B12 .. لماذا ومتى يجب تناوله؟

    يعرف فيتامين B12 باسم الكوبالامين ويلعب دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الدماغ وتركيب الحمض النووي.. لماذا ومتى تحتاجينه تابعي السطور القادمة...

    هل حان الوقت لأخذ استراحة من وسائل التواصل من اجل صحتك العقلية؟ إليك ما تقوله الدراسات

    كيف ستبدو صحتك العقلية في عالم بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟ من الصعب تخيل ذلك، أليس كذلك؟ هناك العديد من الجوانب الإيجابية للاتصال عبر الإنترنت، ولكن...

    دراسة تحذر: نوع من شفاطات الشرب خطرعلى الصحة!

    حذرت دراسة جديدة من أن شفاطات الشرب الورقية تحتوي على مواد كيميائية ربما تكون سامة. وكشفت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Food Additives and Contaminants،...

    بينها الجوز والرمّان.. 10 أغذية مدهشة تجعلك أكثر شبابا

    ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول عشر فواكه ونباتات محددة بشكل منتظم من أجل الاستفادة من فوائد صحية للبشرة والقلب والأعصاب وغيرها. فما هي؟ تتوفر الفواكه...

    أطعمة تضر بصحة قلبك..تعرفي عليها

    يوجد العديد من الأطعمة التي تضر بصحتنا ومنها ما يضر بالقلب، لذلك ربما ترغبين بتجنب تلك الأطعمة، ولكن بدلاً من التركيز على أي طعام...

    لتخفيف المعاناة.. أطعمة يجب تجنبها مع القولون العصبي

    يعرف أي شخص يعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS) الصراع الذي يأتي مع تناول الشيء الخطأ: التشنجات، والانتفاخ ، وآلام المعدة ، والإمساك ،...
    1...585960...68الصفحة 59 من 68
    spot_img

    الاكثر قراءة

    لايف ستايل

    كيم كارداشيان تتألق بسلاسل كاحل ألماسية تتجاوز قيمتها 20 ألف دولار

    أبهرت كيم كارداشيان، مؤسسة علامة SKIMS والبالغة من العمر 44 عامًا، متابعيها بإطلالة فاخرة على الشاطئ، حيث نشرت عبر حسابها على إنستغرام صورًا من...
    جمال و مكياج

    تعانين من اسمرار بشرتك؟ جربي هذه الخلطات لنتيجة مذهلة خلال أسبوع!

    تفتيح البشرة لا يعني تغيير لونها الطبيعي، بل استعادة إشراقتها وصفائها بعد تعرضها لعوامل تؤدي إلى الاسمرار أو البهتان، مثل أشعة الشمس، التلوث، أو...
    مشاهير

    ميغان ماركل بدون مكياج في أول مقابلة بودكاست لها!

    ظهرت دوقة ساسكس ميغان ماركل في حلقة جديدة من بودكاست The Jamie Kern Lima Show، حيث أجرت أول مقابلة صوتية لها كضيفة، وذلك مع...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023