spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    دراسة: ثلث النساء فى بريطانيا يشعرن “بحرية أكبر من أي وقت ” بعد سن اليأس

    يوما بعد يوم تسلط النساء الضوء على بعض الجوانب "الإيجابية" للمرور بسن اليأس أو الفترة بعد انقطاع الدورة الشهرية

    ما أهمية فيتامين سي للبشرة ومتى تضعينه وهل يمكن استخدامه مع الريتنول؟

    فيتامين سي يعد أحد أكثر المكونات شيوعًا في العناية بالبشرة ، ويستحق أن يكون في كل روتين للعناية بالبشرة، ولكن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول المكون ، بالإضافة إلى أشياء يجب معرفتها يمكن أن تساعد في جعله أكثر فاعلية.

    واحد من كل 6 بالغين يعانون من العقم حول العالم..والشرق الأوسط أفضل حالا

    أصدرت منظة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة أول تقدير عالمي لها حول مسألة العقم  منذ أكثر من عقد

    نصائح من أطول الشعوب عمراً .. 5 أغذية من مطبخ اليابانيين

    يشتهر اليابانيون بأنهم من أكثر شعوب العالم صحة، كما أنهم يملكون متوسط أعمار هو الأعلى في العالم، ويتفوقون من هذه الناحية على نظرائهم من...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جوز الهند لفقدان الوزن: 8 طرق يمكن أن يساعدك بها في استعادة رشاقتك

    يُعد جوز الهند من الثمار الاستوائية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند الرغبة في فقدان الوزن. بفضل محتواه من الدهون الصحية والألياف،...

    زواج هيفاء وهبي..حقيقة أم شائعة جديدة؟

    تجددت شائعة زواج الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي من رجل الأعمال المصري جمال رشاد، حيث انتشرت بشكل واسع عبر صفحات محبيها على وسائل التواصل الاجتماعي،...

    لماذا يجب أن تحذري من تناول بذور الشيا بكميات كبيرة؟

    حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة بين محبي الصحة بفضل فوائدها العديدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه البذور يمكن أن تؤثر على...
    spot_img