أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها لتخفيف آلام “عسر الطمث”

    يعاني أكثر من نصف النساء في فترة الحيض من بعض الآلام لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في الشهر، وعادة ما تكون على شكل تشنجات...

    3 علامات تشير لضرورة تبديل زجاجة الماء.. تعرفي عليها

    يستخدم غالبية الناس زجاجات الماء متكررة الاستعمال (الزمزمية) ويحملونها معهم في كل مكان تقريباً من النادي إلى التسوق أو مكان العمل. وبرغم من أنها...

    دراسة تكشف تأثير قلة النوم على الحالة النفسية والعاطفية

    تعتبر الراحة و النوم  جزءا أساسيا من الحفاظ على صحتنا العقلية والبدينة، ولطالما كان النوم محور اهتمام الباحثين لفهم تأثيره على الحالة النفسية والعاطفية. ففي...

    اضطراب الأكل العاطفي.. الأسباب والحل مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص " ليش أجدادنا كانو يأكلون كل شي وصحتهم كانت أحسن منا؟" "ليش لازم أحرم حالي طيب أنا بحب الأكل وما بقدر أسيطر على...

    هل تحول فيروس كورونا إلى استهداف الأمعاء؟

    دفع ارتفاع نسبة فيروس كورونا المكتشفة في مياه الصرف الصحي بعض العلماء إلى استكشاف ما إذا كان الفيروس يستهدف أمعاء البشر. وعادة ما يصيب "كوفيد"...

    بذور الشيا من الأطعمة الخارقة.. تعرفي على فوائدها

    تشتهر بذور الشيا منذ زمن طويل بكونها إضافة لقوائم "الأطعمة الخارقة". ويشير بحث جديد إلى دعم استمرار وجودها على هذه القوائم لأهميتها في تقليل...

    في 7 خطوات.. عزّزي صحة دماغك من خلال صحة معدتك

    تُشكِّل صحة المعدة أمراً أساسياً لتعزيز صحة الدماغ، مما يسهم في خفض التوتر، وتعديل المزاج، وتحسين المناعة، ودعم مستويات الدم والجلوكوز الصحية، وتعزيز عملية...

    عادات استحمام قد تضر بشرتك حقا!

    أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة...

    نظام غذائي شائع قد يعزز فرص المرأة في الإنجاب!

    عندما يتعلق الأمر بمحاولة إنجاب طفل، هناك الكثير من النصائح والحيل التي تعد بتعزيز فرص الحمل. ولكن، بدلا من اللجوء إلى المكملات الغذائية، يجب على...

    لصحة الكليتين… تعرفي على أفضل وأسوأ الأطعمة وفق أخصائيي التغذية

    تعمل الكليتان على تحقيق توازن في السوائل والمعادن والأملاح في جسمك، وتصفية الفضلات والسموم منه، حيث تقومان بتصفية نصف كوب من الدم كل دقيقة،...
    1...565758...75الصفحة 57 من 75
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    كيف تحصلين على شعر لامع بخطوات بسيطة؟

    الشعر اللامع هو انعكاس لصحة جيدة وعناية متوازنة، وليس فقط نتيجة لاستخدام شامبو أو بلسم عشوائي. الحصول على مظهر "الشعر الزجاجي" يتطلب مزيجًا من...
    مذاق

    فطيرة الدجاج المنزلية

    تُعد فطيرة الدجاج واحدة من أشهى أطباق الراحة المنزلية، حيث تمتزج القشرة الذهبية المقرمشة بحشوة كريمية غنية مليئة بالدجاج الطري والخضار الطازجة. هذه الوصفة...
    صحة وتغذية

    اختراق هام في علاج سرطان الثدي.. يمنع تطور وانتشار المرض

    كشف فريق من العلماء في اسكتلندا عن آلية بيولوجية جديدة تشرح كيف ينتشر سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم، في خطوة قد تحدث...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023