أعلن معنا
spot_img
المزيد

    سحور

    Tag

    صحة وتغذية

    4 نصائح لتجعلي صيامك أسهل أثناء الحمل

    العناية بصحتك أثناء الحمل مهمة ضرورية للحفاظ على سلامتك وسلامة الجنين. إذا كنت ترغبين بإتمام صيامك في شهر رمضان من غير الشعور بإرهاق أو...
    صحة وتغذية

    3 وجبات صحية للسحور تمنحك التغذية والشعور بالشبع

    استمتعي بسحورك بتناول وجبات صحية تمنح جسمك تغذية ممتاز، وتجعلك تشعرين بالشبع والراحة، إليك 3 وجبات خفيفة شهية ورائعة أضيفيها إلى لائحة وجبات السحور...
    توب

    خبيرة التغذية أريج نعيرات: 8 أخطاء يجب تجنبها خلال شهر رمضان!

    هنّ _ خاص لضمان قضاء شهر رمضان بطريقة صحية ومتوازنة واعتماد أسلوب حياة صحي، من المهم أن نكون على دراية ببعض السلوكيات الغذائية الخاطئة التي...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    لماذا يعد الاستحمام ليلا وليس صباحاً أفضل لصحة بشرتك؟

    يحذر الأطباء من أن الاستحمام في أوقات معينة من اليوم قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، تهيج الجلد، بل وحتى اضطرابات في النوم. وأوضحوا أن...
    صحة وتغذية

    أخصائية تحذر: الأظافر الصناعية قد تؤدي إلى عدوى خطيرة!

    قد يكون من المغري العبث بالأذن لمحاولة إزالة الشمع، لكن لمس الأذن بأظافر طويلة ومزيفة يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية خطيرة قد تُسبب...
    لايف ستايل

    رزان كيلاني تحذّر: الصمت العاطفي بين الأزواج… جدار خفي يهدد العلاقة!

    تتناول مدربة الحياة الأردنية رزان كيلاني ظاهرة "الصمت العاطفي" بين الأزواج، مسلطةً الضوء على كيف يمكن لهذا الصمت أن يتحول تدريجياً إلى جفاء، ثم...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023