spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...

    الأكثر قراءة

    هل انفصلت بيسان إسماعيل عن محمود ماهر؟

    تضج وسائل التواصل الاجتماعي منذ أيام بخبر انفصال اليوتيوبر السورية بيسان إسماعيل عن خطيبها محمود ماهر، وسط حالة من الجدل الواسع والتكهنات التي لم...

    6 طرق للتعامل مع الغضب بوعي وهدوء

    الغضب شعور إنساني طبيعي، يمر به الجميع بدرجات متفاوتة. لكنه حين يشتدّ ويطغى، قد يتحول إلى عبء نفسي وجسدي. التعامل مع الغضب لا يعني...

    ديتوكس البشرة: ماذا يعني ..وكيف تقومين به بالشكل الصحيح؟

    في عالم الجمال يُستخدم مصطلح "ديتوكس البشرة" للدلالة على تنظيف عميق يمنح البشرة مظهراً متجدداً ويخلّصها من الشوائب والتراكمات. لكنه لا يعني التخلص من...
    spot_img