أعلن معنا
spot_img
المزيد

    حمية

    Tag

    اخترنا لك

    4 حميات غذائية صديقة لقلبك.. اختاري ما يناسبك منها!

    تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة...
    مذاق

    سلطة الفاصوليا البيضاء المتبلة والطماطم.. طبق لذيذ للحمية

    الفاصولياء البيضاء هي واحدة من أصناف الفاصولياء الشهيرة والتي تتميز بلونها الأبيض الجميل وحجم حبوبها الكبيرة. وتُعتبر الفاصوليا البيضاء خيارًا صحيًا ومغذيًا يناسب مختلف...
    اخترنا لك

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...
    اخترنا لك

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...
    اخترنا لك

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...
    صحة وتغذية

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...
    12الصفحة 2 من 2

    الأكثر قراءة

    توب

    7 نساء عمانيات يُبدعن مبادرة ” زيلة” للاستدامة البيئية

    هنّ _ خاص في عالم يزخر بالمبادرات الابتكارية، تبرز النساء كقوة دافعة للتغيير والإبداع، وهو ما تجسده بوضوح سبع موظفات متميزات. اجتمعن تحت مظلة الإبداع...
    توب

    موضة الأزياء البرّاقة: لمسات ساحرة لإطلالات الشتاء

    في موسم الشتاء، تبرز الأزياء البرّاقة كخيار مثالي لكل من تبحث عن إطلالة تلفت الأنظار وتعكس ثقتها بنفسها. سواء كنتِ تفضلين القطع المزينة بالأحجار...
    جمال و مكياج

    تعرفي على روتين النجمة الهندية خوشي كابور للحصول على بشرة زجاجية متألقة

    هل تبحثين عن روتين بسيط للعناية بالبشرة أو مكياج يومي يكون عمليًا ومفيدًا لبشرتك؟ حسنًا، انتهى بحثك هنا! لدينا مصدر الإلهام المثالي إذا كنتِ...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023