أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الصحة العقلية

    Tag

    لايف ستايل

    فوائد مذهلة لقراءة الكتب المطبوعة: كيف تعزز صحتك وعقلك وحياتك

    تُعد القراءة من أمتع العادات التي يمكن أن يمارسها الإنسان، ولها تأثيرات إيجابية متعددة على حياتنا. على الرغم من التطور التكنولوجي وظهور الكتب الإلكترونية،...
    لايف ستايل

    كيف تدربين عقلك على السعادة: إليك 7 نصائح سريعة

    هل تتساءلين كيف يمكنك أن تكوني سعيدة؟ السعادة ليست مجرد شعور جميل، بل لها فوائد لا يمكن تجاهلها على صحتكِ العامة. لماذا لا تدربي...
    صحة وتغذية

    اضطراب الألعاب الرقمي.. كيف يؤثر على الصحة العقلية وهل من علاج؟

    يمكن أن تبدأ ألعاب الفيديو غالباً كمجرد هواية بريئة، ولكنها قد تتحول إلى ضرورة لا غنى عنها للعديد من الشباب، وإفراط غير عادي باللعب....
    صحة وتغذية

    هكذا يؤثر حب الشباب على صحتك العقلية.. إليك طريقة مواجهته

    يعاني العديد من الأشخاص بسبب حب الشباب الذي يظهر في سن المراهقة أو بعضها، وقد يستمر لسنوات طويلة وتتسبب في مشاكل للصحة العقلية وعدم...
    صحة وتغذية

    هل حان الوقت لأخذ استراحة من وسائل التواصل من اجل صحتك العقلية؟ إليك ما تقوله الدراسات

    كيف ستبدو صحتك العقلية في عالم بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟ من الصعب تخيل ذلك، أليس كذلك؟ هناك العديد من الجوانب الإيجابية للاتصال عبر الإنترنت، ولكن...
    صحة وتغذية

    7 عادات صحية بسيطة تعزز سعادتك

    هناك عادات صغيرة معينة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا العقلية.
    صحة وتغذية

    هل تشعرين بتراجع طاقتك .. إليك 5 نصائح لإعادة شحنها

    عاد موسم الحيوية، فبعد انتهاء فصل الشتاء البارد، نبدأ فى إعادة ترتيب أولوياتنا والنزول للاستمتاع أكثر بحرارة الشمس الدافئة وشحن طاقتنا
    صحة وتغذية

    هل تعانين من ضعف الذاكرة.. إليك 6 نصائح لتقويتها

    يمكن تتبع طرق تقوية الذاكرة لمئات ، إن لم يكن آلاف السنين. كانت الفكرة الرئيسية هي تعلم التفكير بالصور بدلاً من الكلمات. وعندما تفكر في الأمر ، يكون هذا منطقيًا.
    اخترنا لك

    كيف تعتنين بصحتك النفسية دون إنفاق ثروة ..6 نصائح

    مع تداعيات وباء كورونا وتفاقم أزمة تكلفة المعيشة حول العالم، تضررت الصحة النفسية والعقلية للكثيرين

    الأكثر قراءة

    توب

    بشاير البلوشية: الفن التشكيلي مرآة تعكس الهوية العُمانية

    مسقط _العُمانية الفن التشكيلي يُعد أحد أهم وسائل التعبير التي تسهم في إبراز الهوية العُمانية الغنيّة والمتنوعة، حيث اختارت الفنانة التشكيلية بشاير البلوشية هذا...
    جمال و مكياج

    قصة البوب الممزق: خيار عصري بلمسة جريئة لهذا الموسم

    خلال الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث الكثير من النساء عن قصة شعر خفيفة، عصرية، وسهلة التصفيف. من بين القصات التي تصدرت صيحات هذا الموسم،...
    توب

    جمعية دار العطاء تحصل على شهادة الآيزو 26000 في المسؤولية الاجتماعية

    حصلت جمعية دار العطاء على شهادة الآيزو 26000 الخاصة بـالمسؤولية الاجتماعية، وذلك نظير التزامها في تطوير الأداء المؤسسي وتعزيز ممارسات الحوكمة، بعد اجتيازها لمراحل...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023