أعلن معنا
spot_img
المزيد

    خضار

    Tag

    صحة وتغذية

    7 فوائد لتناول البروكلي بانتظام

    إلى جانب شكله الجذاب ولونه الأخضر الزاهي، يُعد البروكلي كنز غذائي يحمل العديد من الفوائد الصحية. حيث يحتوي على فيتامين سي، حمض الفوليك والألياف،...
    صحة وتغذية

    فواكه وخضروات منخفضة السكر مناسبة لمرضى السكري

    على الرغم من أنّ الفواكه تحتوي على مجموعة وفيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، إلا أنّ سكرها الطبيعي يمكن أن يؤثر على مستويات السكر...
    مذاق

    أفضل 5 طرق لاستخدام الخضروات المجمدة

    يمكن أن تكون أكياس الخضار المجمدة مفيدة لقيمتها الغذائية التي تحتويها، ولكونها سريعة التحضير حين تحتاجينها في وجبات تحتوي قطع الخضار، وهناك طرق متعددة...
    لايف ستايل

    عادات تسوق البقالة تحتاج إلى تغييرها في أسرع وقت ممكن تسوّق البقالة هو أحد تلك الأعمال المنزلية التي من المحتمل أن تقومي بها إلى الأبد،...
    مذاق

    كل خميس مع منى: خضار مشوية بتتبيلة رائعة تناسب الصيف

    هنَ _ خاص في الطقس الحار قد نشعر بالثقل وصعوبة الهضم، وأحيانا نفقد الشهية ونشعر بالمرض. وهنا يجب أن تنتبهوا إلى أن ما تضعونه في...
    اخترنا لك

    4 حميات غذائية صديقة لقلبك.. اختاري ما يناسبك منها!

    تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة...
    اخترنا لك

    فوائد تناول الكاريلا … 10 وصفات سهلة حضريها بأقل من 20 دقيقة

    الكاريلا، المعروفة أيضاً باسم القرع أو البطيخ المر، هي واحدة من أكثر الخضروات غير المحببة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالتغذية، فإنها غنية بالعناصر الغذائية...
    صحة وتغذية

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...
    مذاق

    توستادا المقرمشة بصلصة الأفوكادو.. وجبة لذيذة في وقت قصير

    تشعرين بالجوع وتريدين التغيير.. اكسري الملل واستمتعي بوصفة التوستادا الصحية التي يقدمها لك موقع Women Health والمجهزة من الفطر المطهو بصلصة الباربيكيو الحامضة والصلصة...

    الأكثر قراءة

    موضة

    طوني ورد يمزج بين المسرح والموضة في مجموعة خريف وشتاء 2026 بباريس

    أطلق مصمم الأزياء اللبناني العالمي طوني ورد مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2025/2026، خلال أسبوع الموضة للأزياء الراقية 2026 في باريس، التي تأخذنا في...
    جمال و مكياج

    روتين بسيط أحدث ثورة في عالم الجمال… جرّبيه بهذه الخطوات!

    في وقت تتعدّد فيه منتجات العناية بالبشرة وتتداخل التركيبات والتوصيات، ظهرت صيحة جديدة تُعيد التوازن والبساطة إلى الروتين اليومي، إنها صيحة Skin Cycling (دورة...
    مشاهير

    العثور على ممثلة باكستانية شهيرة جثة متحللة في منزلها!

    في حادثة مأساوية أثارت صدمة واسعة في الأوساط الفنية الباكستانية، عثرت الشرطة في مدينة كراتشي على جثمان الممثلة وعارضة الأزياء همايرا أصغر داخل شقتها،...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023