أعلن معنا
spot_img
المزيد

    حمية

    Tag

    صحة وتغذية

    طبيب: أدوية التنحيف تؤدي إلى نقص عنصر مهم لصحة الجسم

    ذكر الطبيب والأخصائي بأمراض القلب، يوري بيلينكوف أن أدوية التنحيف قد تكون لها مضاعفات خطيرة، وتؤدي لنقص عنصر مهم لصحة الجسم. وخلال أحد البرامج الطبية...
    صحة وتغذية

    7 مأكولات غنيّة بالبوتاسيوم ومفيدة لنظام الحمية الغذائي

    إذا كنتِ تطبقين نظام حمية غذائية فمن المهم جداً أن تحصلي على ما يكفي من البوتاسيوم من خلال نظامك الغذائي. فهو معدن أساسي يحافظ...
    اخترنا لك

    ما هي الحمية العسكرية وهل هي آمنة؟ هذا ما تقوله الدراسات

    الحمية العسكرية هي حمية لخسارة الوزن تستمر لمدة ثلاثة أيام، وتدّعي أنها تساعد الأشخاص على خسارة 4 كيلو غرام في أسبوع واحد. يجب اتباع...
    اخترنا لك

    4 حميات غذائية صديقة لقلبك.. اختاري ما يناسبك منها!

    تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة...
    مذاق

    سلطة الفاصوليا البيضاء المتبلة والطماطم.. طبق لذيذ للحمية

    الفاصولياء البيضاء هي واحدة من أصناف الفاصولياء الشهيرة والتي تتميز بلونها الأبيض الجميل وحجم حبوبها الكبيرة. وتُعتبر الفاصوليا البيضاء خيارًا صحيًا ومغذيًا يناسب مختلف...
    اخترنا لك

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...
    اخترنا لك

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...
    اخترنا لك

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...
    صحة وتغذية

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...
    12الصفحة 2 من 2

    الأكثر قراءة

    توب

    أم سوسن… قلبٌ لا يتقاعد عن الخير

    هنّ _ خاص قد تبدو الحكاية عادية… امرأة متقاعدة من المستشفى العسكري، قضت سنواتها في خدمة الناس. لكن الحقيقة؟ هي أن التقاعد كان مجرد بداية...
    موضة

    أحذية القوارب: الصيحة “القبيحة” التي تتربع على عرش موضة ربيع 2025

    إذا كانت "كروكس" هي الحذاء "القبيح" لعام 2023، و"وولابي" من "كلاركس" هي القطعة الأكثر عودة في 2024، فإن أحذية القوارب هي المفاجأة غير المتوقعة...
    صحة وتغذية

    هذا الطعام الشائع على الفطور قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر!

    إذا كنت من محبي البيض، فإليك سبباً آخر لتناوله: كشفت دراسة حديثة أنّ تناول البيض بانتظام قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بخرف الزهايمر،...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023