باتت يوغا الوجه في الآونة الأخيرة واحدة من أبرز تقنيات التجميل والعناية بالبشرة التي تحظى باهتمام واسع، خاصة بفضل انتشارها على منصات التواصل الاجتماعي...
عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط.
طريقة التنفس 4-7-8...
أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية.
وقالت...