spot_img
المزيد

    إحباط

    Tag

    انتشلي نفسك من فوضى حياتك وأعيدي ترتيبها بالخطوات التالية!

    إذا كنت تشعرين أن حياتك تغمرها الفوضى والإحباط، وتواجهين صعوبة في الاستمرار، فأنت بحاجة إلى إعادة تنظيم حياتك.  أفضل الأشياء التي يمكنك البدء فيها الآن...

    الأكثر قراءة

    فنان مصري يعلن ارتباطه بممثلة هندية

    احتفل الممثل المصري الكندي مينا مسعود بخطوبته، الثلاثاء الفائت، على الممثلة الهندية إميلي شاه في اليابان، وكشف عن سر تعارفهما. وقال مسعود البالغ من العمر...

    دللي نفسك باتباع روتين العناية بجمالك بهذه الخطوات

    بعد يوم من المشاغل والإرهاق تستحقين الراحة والاسترخاء، دللي نفسك بتخصيص وقت لتطبيق روتين خاص للعناية بجمالك من خلال طرق بسيطة تضمن استرخاء وتألق...

    هوايات تبعدك عن القلق والاكتئاب وتعزز صحة دماغك .. جربي إحداها

    مع تزايد حجم المسؤوليات والمشاكل والأمور التي تسبب قلقاً وتوترتاً يصبح العقل مشتتاً بكل تلك الضغوط حتى نغرق بالاكتئاب. حينها يصبح الحل هو التشاغل...
    spot_img