أعلن معنا
spot_img
المزيد

    ألياف

    Tag

    اخترنا لك

    5 عادات يومية تقلل رغبتك بتناول الطعام ليلاً.. تعرفي عليها

    بينما ليس هناك شيء خاطئ في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات، إلا أن الوقت من اليوم وعدم التوجه الواعي غالبا ما يجعل هذه العادة تستحق...
    صحة وتغذية

    لتخفيف المعاناة.. أطعمة يجب تجنبها مع القولون العصبي

    يعرف أي شخص يعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS) الصراع الذي يأتي مع تناول الشيء الخطأ: التشنجات، والانتفاخ ، وآلام المعدة ، والإمساك ،...
    اخترنا لك

    خبير يفند أساطير عن فوائد ومضار التفاح

    تحدث خبير التغذية في برنامج تلفزيوني عن فوائد ومضار التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة- التفاح الأحمر أم الأخضر وهل هناك ما يمنع...
    صحة وتغذية

    8 وجبات خفيفة غنية بالألياف للذين يعانون من مرض السكري

    يمكن أن توفّر الوجبات الخفيفة العناصر الغذائية الأساسية، والحفاظ على عدم الشعور بالجوع.. فضلاً عن ذلك، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات صحية...

    الأكثر قراءة

    موضة

     صابرين تعلن زواجها من المنتج اللبناني عامر الصباح

    أعلنت الفنانة المصرية صابرين زواجها من المنتج اللبناني عامر الصباح، وذلك بعد انفصالها عن زوجها السابق، حيث تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة تجمعها...
    مذاق

    سلطة التونا بالخضار للريجيم

    سلطة التونا هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تتميز بمذاقها الرائع وسهولة تحضيرها. تعتبر سلطة التونا خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو الغداء السريع، حيث تجمع...
    صحة وتغذية

    الكرز.. فاكهة لذيذة بفوائد صحية هائلة

    إلى جانب كونه فاكهة لذيذة حمراء ومكونا متعدد الاستعمالات في المطبخ، يعد الكرز مصدرا للكثير من الفيتامينات والفوائد الصحية التي ندعوك للتعرف عليها وفقاً...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023