spot_img
المزيد

    عدس

    Tag

    أضيفي شوربة العدس الأحمر إلى مائدة الإفطار في رمضان.. إليك أهم فوائدها

    يُعد العدس الأحمر أحد أنواع البقوليات الشائعة في بلدان كثيرة، ويمتاز بالعناصر الغذائية الأساسية لصحتك. أضيفي شوربة العدس الأحمر إلى قائمة الإفطار في شهر...

    7 مأكولات غنيّة بالبوتاسيوم ومفيدة لنظام الحمية الغذائي

    إذا كنتِ تطبقين نظام حمية غذائية فمن المهم جداً أن تحصلي على ما يكفي من البوتاسيوم من خلال نظامك الغذائي. فهو معدن أساسي يحافظ...

    الأكثر قراءة

    الأقنعة الورقية مقابل الأقنعة القابلة للغسل.. أيهما الأنسب لبشرتك؟

    تُعد العناية بالبشرة جزءاً من العناية الذاتية، حيث تمنحك لحظات من الاسترخاء وتجدد نضارة بشرتك. وبينما تعتمد العناية اليومية على استخدام المنظف، المرطب، وواقي...

    طبق رمضان.. شيش طاووق الدجاج المشوي

    يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن وصفات مشوية خفيفة تمنح الجسم الطاقة والعناصر الغذائية اللازمة بعد يوم طويل من الصيام، دون الشعور بالامتلاء. شيش...

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...
    spot_img