spot_img
المزيد

    لايف ستايل

    spot_img

    استخدام الانترنت يقلل الإصابة بالخرف!

    غالبًا ما يتم إخبارنا بمخاطر قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات ، ولكن تشير دراسة إلى أن استخدام الإنترنت بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف،

    كيف تطلبين الترقية في عملك؟

    قد نكون بالفعل في القرن الحادي والعشرين ، ولكن لا تزال هناك حواجز تمنع النساء من التقدم بنفس معدل تقدم الرجال.

    “فن التخلي” .. طريقك لحياة بسيطة هادفة

    أصبح "فن التقليل" أو المينيمالزم ممارسة شائعة في السنوات الأخيرة،  وهو ببساطة محاولة امتلاك ما تحتاجه فقط، بمعنى آخر يمكننا وصفه بـ "فن التخلي".

    قبل الوقوع في الحب ..نصائح يجب إتباعها

    نعيش حياة سريعة ومتغيرة تفرض علينا الكثير من الضغوط وأقل ما نريده فوق ذلك هو قلب مجروح، فرغم أن الحب من أجمل الهدايا فى الحياة، إلا أن جرحه غائر ويمكن أن يؤثر بالسلب على كافة مناحي الحياة.

    تجدين صعوبة في النوم.. جربي هذه الطريقة

    إذا كنتِ من الكثيرين الذين يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو يعانون من الأرق، فسوف يسعدك معرفة أن هناك تقنية قديمة يمكن أن تساعدك

    لحياة جيدة .. تعلمي التوازن بين العمل والحياة

    يعد التوازن بين العمل والحياة جزءًا أساسيًا من الرعاية الذاتية عند التوفيق بين مسئوليات يوم العمل والحياة المنزلية والعلاقات مع أفراد أسرتك وأحبائك الآخرين.

    كيف تحافظين على طاقة منزلك بطريقة الـ”فنغ شوي”

    سمعنا كثيرا فى الآونة الأخيرة علوم الطاقة وكيفية ترتيب المنزل وفقا لقوانين تلك العلوم. ومن بين أكثر المعتقدات شيوعا تلك الخاصة بالـ"فنغ شوي".

    “التأمل” طريقك للتخلص من التوتر والقلق

    نعيش في عالم متسارع يفرض علينا الكثير من الضغوط، ومع تزايد التحديات اليومية، يزداد شعورنا بالقلق والتوتر. ويسعى الجميع لمحاولة إبطاء الزمن والسيطرة على وتيرة الحياة.

    كيف تستعدين للخروج في أقل من 10 دقائق

    هل حدث أن أطلعت في هاتفك فوجدت أنك لم تسمع المنبه وغفوت أكثر مما ينبغي، ثم استيقظت مسرعا فى محاولة للحاق بمواعيدك اليومية؟.

    هل ضرب الأطفال وسيلة تأديب فعالة؟ الخبراء مختلفون

    جدل مستمر منذ عقود حول التربية السليمة للأطفال متعلق بسؤال "هل ضرب الأطفال وسيلة تأديب فعالة"،
    spot_img

    الاكثر قراءة

    أفضل 4 صيحات مكياج وفقًا لعروض أزياء ربيع 2025

    مع برودة الجو وعودة الربيع، يشهد شوارع نيويورك مجموعة من الأشخاص الأنيقين خلال شهر الموضة. بينما تظل الأزياء هي الحدث الأبرز، إلا أن متابعة...

    دانييل لي يعيد إحياء تراث بربري بلمسة عصرية في مجموعة صيف 2025

    قدم دانييل لي، المدير الإبداعي لبربري، مجموعة صيف 2025 بلمسة عصرية على تراث العلامة. تميز العرض، الذي أقيم في المسرح الوطني بلندن، بإعادة تصميم...

    “أين ميغان؟”.. تشارلز وويليام ينشران صورة مثيرة للجدل لهاري في عيد ميلاده

    تم حذف ميغان ماركل من الصورة التي استخدمها الملك تشارلز والأمير ويليام لتهنئة الأمير هاري بعيد ميلاده الأربعين. وفيما بدا أنه نهاية مؤقتة للأزمة المستمرة...
    spot_img