أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    هل تأكلين الفواكه بالشكل الصحيح؟ 3 طرق شائعة قد تفسد الفائدة!

    الفواكه من أكثر الأطعمة التي نتناولها بنيّة الصحة، ولكن هل فكرت يومًا أن طريقة تناولك لها قد تسرق منك جزءًا كبيرًا من الفوائد؟ إليك...

    هل تناول المقبلات قبل النوم ضار دائمًا؟ ليس بالضرورة!

    في كل مرة تفكرين في تناول شيء خفيف ليلاً، قد تترددين خوفًا من زيادة الوزن أو اضطراب النوم. ولكن هل كل الوجبات الليلية ضارة؟...

    كيف تخسرين الوزن من منزلك: 7 استراتيجيات بسيطة وفعالة لكل امرأة

    في ظل الضغوط اليومية وكثرة الالتزامات، تعاني كثير من النساء من ضعف في جهاز المناعة ومشاكل صحية مختلفة، مما جعل العناية بالصحة أولوية لا...

    هل تستحق زبدة الفول السوداني مكانًا دائمًا في مطبخكِ؟

    سواء كنتِ من محبات الطعم الغني أو تبحثين عن خيار ذكي يُشعركِ بالشبع، فإن زبدة الفول السوداني قد تكون من الأطعمة التي تعتمدين عليها...

    لماذا يُمنع عصر البثور في “مثلث الموت”؟

    تشير الدكتورة أولغا أندريانوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن عصر البثور في منطقة المثلث الأنفي الشفوي قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، قد تصل...

    6 خطوات بسيطة تعيد التوازن إلى صحتك النفسية والجسدية

    في ظل الضغوط المتزايدة للحياة اليومية، يعاني كثيرون من التوتر والشعور بالإرهاق. لكن إدخال تغييرات بسيطة ومدروسة على نمط الحياة يمكن أن يعيد الشعور...

    7 أطعمة مضادة للالتهابات تمنحك طاقة إضافية

    هل تريدين محاربة الالتهابات والشعور بمزيد من النشاط؟ أضيفي هذه الأطعمة السبعة إلى نظامك الغذائي اليومي! الأطعمة التي نتناولها يمكن أن تؤدي دورًا مزدوجًا: تزويد...

    اختراق هام في علاج سرطان الثدي.. يمنع تطور وانتشار المرض

    كشف فريق من العلماء في اسكتلندا عن آلية بيولوجية جديدة تشرح كيف ينتشر سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم، في خطوة قد تحدث...

    فيتامينات تعزز جمالك وصحتك: ما الذي تحتاجينه حقًا؟

    أفادت الدكتورة إيديليا أورفانوفا أخصائية أمراض النساء، أن جسم المرأة يحتاج إلى الدعم في أي عمر، خاصة في فترة التقلبات الهرمونية، والتوتر، والعوامل البيئية،...

    أطعمة شائعة قد تسبب الحساسية الشديدة.. تعرّفي على المخاطر والأعراض

    تُعدّ حساسية الطعام من المشكلات الصحية الأكثر انتشارًا، إذ يمكن لبعض الأطعمة الشائعة أن تُسبب ردود فعل خطيرة تصل أحيانًا إلى صدمة تأقية مهددة...
    123...77الصفحة 2 من 77
    spot_img

    الاكثر قراءة

    موضة

    السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025

    في عالم الموضة، هناك صيحات لا ترتبط بوقت محدد بقدر ما ترتبط بقدرتها على إضفاء لمسة شخصية خاصة على الإطلالة، والسلاسل الطويلة واحدة من...
    صحة وتغذية

    7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة

    مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...
    جمال و مكياج

    اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة

    عندما يكون كريم الأساس مناسباً لكِ، فلن تحتاجي لأي فلاتر على الصور، لأنك ستبدين رائعة تحت أي إضاءة. فهو قادر على تحويل بشرتك من...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023