spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    4 إشارات تدل على تناولك كمية زائدة من الملح

    الشعور بالرغبة في شرب كأس من الماء بعد وقت قصير من تناولك لعبوة من رقائق البطاطس المالحة أو وعاء من الفشار أو حفنة من...

    9 نباتات معجزة لزيادة الوزن بسرعة

    بعض الأشخاص يحتاجون إلى زيادة في الوزن لأسباب متنوعة. بعض الأفراد لديهم عملية الأيض السريعة، بينما يكون لدى آخرين نمط وراثي يجعلهم "صغار الحجم"....

    مشروب الشعير.. موضة رائجة لإنقاص الوزن

    أصبح ماء الشعير موضة رائجة - وليس بدون سبب! فهو محبوب من قبل الكثيرين بسبب خصائصه الهضمية والمنعشة والمُطهّرة. جربي هذا المشروب الرائع لفصل...

    “حمية البحر الأبيض المتوسط” مع أخصائية التغذية حكمت اليعقوبي

    هنّ _ خاص رجيم البحر المتوسط (Mediterranean diet) هو حمية غذائية ترتكز على تبني العادات الغذائية الصحية التي يتبعها سكان دول منطقة البحر الأبيض المتوسط...

    هل تريدين إنقاص وزنك؟ 5 أطعمة لا تقتربي منها!

    إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبهي للأطعمة التي تتناولينها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي...

    الفايت دوو.. طريقك إلى الرشاقة والمتعة

    خاص - هنّ تعتبر رياضة "الفايت دوو" من أنواع الرياضات الجديدة التي تتكون من مزيج من الفنون القتالية والدفاع عن النفس (كيك بوكسنغ، الملاكمة، المواي...

    الأكثر قراءة

    لون البني الشوكولاتة من أحدث صيحات خريف 2024 .. إليك 5 طرق لتنسيقه

    لون البني الشوكولاتة يبرز كأحد الاتجاهات الرائدة في عالم الموضة لخريف/شتاء 2024. فهو ليس مجرد لون، بل انعكاس للأناقة الكلاسيكية والدفء الموسمي. قدمته دور...

    مشروب طبيعي قد يعزز فرص الحمل

    تواجه بعض النساء صعوبات في الحمل لعدة أسباب، لذا يُنصح دائما باستشارة طبيب للتأكد من عدم وجود حالات مرضية، مثل بطانة الرحم أو متلازمة...

     4 حقائق مخيفة ستدفعك لاعتزال شرب الصودا “الدايت” مدى الحياة

    كشف طبيب أمراض جهاز هضمي، عن أربع حقائق مخيفة حول المشروبات الغازية الخالية من السكر، والتي قد تساعد في الانصراف عنها إلى الأبد. ويعمل الدكتور...
    spot_img