spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    خطأ شائع في تحضير الطعام قد يكون مميتًا وفقًا لخبراء سلامة الغذاء

    حذّر خبراء سلامة الغذاء من الاعتماد على "اختبار الشم" لتحديد ما إذا كان الطعام آمنًا للأكل. وفقًا لتنبيه جديد صادر عن وكالة معايير الغذاء البريطانية...

    دراسة جديدة تحذر: مضغ العلكة قد يغرق جسمك بالميكروبلاستيك

    أظهرت دراسة جديدة أن العلكة قد تطلق مئات الجسيمات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) في لعابك، والتي يمكن أن تتراكم في أعضاء الجسم وتسبب أمراضًا مزمنة. رغم...

    خبيرة تغذية: هذه هي أسرار فقدان الوزن بسرعة قبل الصيف

    كشفت مدربة إنقاص الوزن أودري آدامز، الكاتبة وخبيرة التغذية الوظيفية التي فقدت 36 كيلوغراما من وزنها، عن استراتيجية فعالة لخسارة الوزن وتقليل مقاسات ملابسك...

    5 أسباب تدفعكِ لاستخدام زيت جوز الهند في الطهي بدءاً من اليوم

    زيت جوز الهند ليس مجرد منتج تجميلي، بل هو أيضاً خيار رائع للطهي بفضل خصائصه الغذائية وفوائده الصحية. يتميز بنقطة احتراق عالية، ما يجعله...

    دراسة تكشف عن خطر إعداد القهوة بالماكينات الحديثة

    كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا بالتعاون مع جامعة تشالمرز للتكنولوجيا أن القهوة المنتجة من معظم آلات القهوة الحديثة تحتوي على مستويات...

    7 وجبات ليلية تساعدك على النوم العميق والتخلص من الأرق

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن 7 وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق. أشارت الدراسة الجديدة إلى أن تناول...

    شاي الماتشا: سر جمالكِ وصحتكِ في كوب واحد!

    يُعتبر شاي الماتشا من أقدم وأشهر أنواع الشاي الأخضر الياباني، لكنه يتميز عن غيره بخصائصه الفريدة التي تجعله من أكثر المشروبات فائدة للصحة. يتم...

    وداعا للشمع والحلاقة.. العلماء يكتشفون طريقة لمنع نمو الشعر غير المرغوب فيه

    يُعد التخلص من الشعر غير المرغوب فيه أحد أكثر الجوانب المزعجة في أي روتين جمالي، لكن عصر إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة قد يقترب...

    كيف تتحكمين في غضبكِ أثناء الصيام؟ وهل العصبية في رمضان حقيقة أم وهم؟

    هل تشعرين أن مزاجكِ يصبح أكثر توترًا خلال الصيام؟ قد يكون السبب انخفاض مستويات السكر في الدم، نقص الكافيين، أو حتى قلة النوم، لكن...

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...

    الأكثر قراءة

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img