spot_img
المزيد

    سلطات

    Tag

    هذه السلطة ستمنحك النضارة!

    إذا كنتِ تبحثين عن وصفة صحية وشهية تضيف لمسة من الانتعاش إلى مائدتكِ، فسلطة الشمندر هي الخيار المثالي. هذه السلطة تجمع بين الطعم اللذيذ...

    من الجاك فروت.. حضري هاتين الوصفتين

    الجاك فروت هو فاكهة من جنوب وجنوب شرق آسيا. للفاكهة الكبيرة قشر أخضر شوكي وباطن ليفي نشوي. عندما يكون ناضجًا، يكون له طعم حلو...

    سبعة فوائد صحية للبقدونس وكيفية الاستفادة القصوى منه

    البقدونس هو عشبة تستخدم للسلطات أو لتزيين الأطباق، وتأتي مع مجموعة من الفوائد الصحية مثل تعزيز صحة القلب وصحة العظام. يُستخدم البقدونس كعامل توابل...

    تبولة على الطريقة السورية

    تعتبر التبولة من الأطباق الشهيرة في المطبخ السوري، وتتميز بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. تعتبر هذه الوصفة مناسبة للنساء اللواتي يبحثن عن وصفة صحية...

    الأكثر قراءة

    تشعرين بالتعب طوال اليوم؟  إليك السبب!

    هل تشعرين بإرهاق دائم، أو ضعف، أو تشتّت في الذهن؟ قد تكون هذه مؤشرات مبكرة على نقص فيتامين B12، وهي حالة أكثر شيوعًا مما...

    10 طرق للتخلّص من الهالات السوداء تحت العينين

    استخدام المكياج لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين ليس الحل الحقيقي، إذ إنه لا يعالج المشكلة على المدى الطويل. الحل الفعّال هو معرفة الأسباب الجذرية...

    نجمة السريرية: المرأة العُمانية بين الأصالة والمعاصرة.. شراكة في البناء واستدامة في العطاء

    هنّ _ خاص الدكتورة نجمة السريرية واحدة من الشخصيات العمانية التي تركت بصمة واضحة في المشهد النسائي والفكري، تجمع بين العمق الأكاديمي والخبرة العملية في...
    spot_img