أعلن معنا
spot_img
المزيد

    زيادة الوزن

    Tag

    صحة وتغذية

    5 عادات شائعة تؤدي إلى تراكم دهون البطن!

    يلعب الأيض دوراً أساسياً في الحفاظ على الوزن والصحة العامة، لكن كثيراً ما تعيقه عادات يومية نظن أنها صحية. ومع التقدم في السن وتغير...
    صحة وتغذية

    5 نصائح بسيطة لإدارة الوزن في فصل الشتاء

    مع تغير الروتين اليومي وتعدد الانشغالات، قد يصبح من الصعب الحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ازدياد المغريات الغذائية والراحة التي تشعرين بها عند...
    صحة وتغذية

    الوقت المثالي للعشاء لتجنب المخاطر الصحية

    يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وقد ربطت دراسات...
    صحة وتغذية

    6 أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن عن غير قصد

    هل تعانين من زيادة في وزنك ولا تعرفين السبب الرئيسي لذلك؟ هناك عدة عوامل تؤثر في الوزن عن غير قصد، وفي حين يلعب النظام...
    توب

    كيف يمكن أن أكبح رغبتي في تناول السكريات والحلويات؟ حلول عملية ولذيذة مع د. فرح علي

    هنّ _ خاص إن حالة الرغبة المتزايدة في تناول المأكولات التي تتمتع بمذاق حلو يعود الى طريقة تأثيرها على أدمغتنا. إذ قد يحفز تناول الحلويات...

    الأكثر قراءة

    توب

    بشاير البلوشية: الفن التشكيلي مرآة تعكس الهوية العُمانية

    مسقط _العُمانية الفن التشكيلي يُعد أحد أهم وسائل التعبير التي تسهم في إبراز الهوية العُمانية الغنيّة والمتنوعة، حيث اختارت الفنانة التشكيلية بشاير البلوشية هذا...
    جمال و مكياج

    قصة البوب الممزق: خيار عصري بلمسة جريئة لهذا الموسم

    خلال الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث الكثير من النساء عن قصة شعر خفيفة، عصرية، وسهلة التصفيف. من بين القصات التي تصدرت صيحات هذا الموسم،...
    توب

    جمعية دار العطاء تحصل على شهادة الآيزو 26000 في المسؤولية الاجتماعية

    حصلت جمعية دار العطاء على شهادة الآيزو 26000 الخاصة بـالمسؤولية الاجتماعية، وذلك نظير التزامها في تطوير الأداء المؤسسي وتعزيز ممارسات الحوكمة، بعد اجتيازها لمراحل...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023