spot_img
المزيد

    التأمل

    Tag

    3 عادات بسيطة لتعزيز صحتك العقلية والجسدية

    العناية بنفسك لا تتطلب أنماط حياة معقدة أو جداول روتينية مرهقة. يمكن تحقيق توازن صحي بين العقل والجسد والروح من خلال عادات بسيطة ولكن...

    أصبحت في الثلاثين من عمرك؟ استفيدي من هذا العقد

    دخولك للثلاثينات يمثل منعطفاً هاماً في حياتك، تبدأ الطبيعة الاستكشافية لعقد العشرينات في التلاشي، ويحل محلها شعور بالهدف والتركيز. إنها عقدة حاسمة لتأسيس الاستقرار...

    “التأمل” طريقك للتخلص من التوتر والقلق

    نعيش في عالم متسارع يفرض علينا الكثير من الضغوط، ومع تزايد التحديات اليومية، يزداد شعورنا بالقلق والتوتر. ويسعى الجميع لمحاولة إبطاء الزمن والسيطرة على وتيرة الحياة.

    الأكثر قراءة

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img