تحقيق "بشرة الزجاج"، والتي تشير إلى بشرة ناعمة ومشرقة مثل الزجاج، غالبًا ما يتطلب مزيجًا من ممارسات العناية بالبشرة وعادات الحياة. اكتسب هذه الاتجاه...
في عالم الموضة، لا تُعد القامة القصيرة عائقًا أمام التألق، بل فرصة لإبراز الذوق الرفيع والاختيارات الذكية. ومع عودة البنطال الواسع بالكسرات إلى الواجهة...
يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...