spot_img
المزيد

شوكولاتى داكنة

Tag

وجبات خفيفة تعزز قدرتك على النوم العميق

في حال كنت معتادة على تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً، أو تجدين صعوبة في النوم العميق، فإنّ تناول وجبات خفيفة قبل النوم مفيد...

الأكثر قراءة

“نارين بيوتي” ترقص في حنّتها والفيديو يتجاوز الـ28 مليون مشاهدة!

ليلة فرح وبهجة عاشتها صانعة المحتوى السورية نارين بيوتي، التي يتابعها أكثر من 14 مليون شخص على إنستغرام، خلال احتفالها بليلة حنّتها بعد عقد...

أمواج تشارك في أسبوع ميلانو للتصميم بتقديم مجموعة فنية عن عُمان للفنان غايتانو بيشي

أعلنت أمواج، دار العطور العالمية عمانية المنشأ ، عن مشاركتها في  نسخة عام 2025 من أسبوع ميلانو للتصميم من خلال عرض مجموعتها الفنية الخاصة...

دراسة: نوع من الصيام المتقطع أكثر فعالية لفقدان الوزن !

كشفت دراسة جديدة عن نوع من الصيام المتقطع يُعتبر أكثر عملية من تتبّع السعرات اليومية، ويعطي نتائج أفضل. عند الحديث عن فقدان الوزن، من البديهي...
spot_img