أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    كيف تستمتعين بتناول الأرز دون القلق من الكرش؟

    الأرز هو أحد المكونات الرئيسية في العديد من المطابخ حول العالم، وهو جزء أساسي من وجباتنا اليومية. ومع ذلك، كثيرًا ما يُلقى باللوم عليه...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة يمكن تناولها مع العشاء للمساعدة في الهضم!

    تأتي وجبة العشاء في نهاية يوم طويل كفرصة للاسترخاء والاستمتاع بوجبة لذيذة، ولكن ماذا يحدث لجسمك بعد الانتهاء من تناول الطعام؟ قد يشعر البعض...
    صحة وتغذية

    6 فوائد صحية مثبتة علمياً للأوريجانو

    يُعتبر الأوريجانو من الأعشاب الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم. وإلى جانب نكهته المميزة، كشفت الدراسات عن بعض فوائده الصحية المثيرة للإعجاب، مثل...
    صحة وتغذية

    دراسة: الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة

    أوضحت دراسة حديثة أن الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة، تجهز الأم لمتطلبات الأمومة، وهو ما يفسر بعض التحولات الجسدية والنفسية التي تمر...
    صحة وتغذية

    7 أطعمة تساعدك على النوم بعمق

    يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويعزز جهاز المناعة لديك، فهناك علاقة وثيقة...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة غنية بالأوميغا-3 لتعزيز جمالك وصحتك

    الأوميغا-3 ليست مجرد مغذيات، بل هي سرّ من أسرار الجمال والصحة، إذ تعمل على تحسين صحة بشرتك وشعرك وتعزيز صحة القلب والدماغ. إذا كنت...
    صحة وتغذية

    البروكلي أم القرنبيط: أيهما أكثر صحة؟

    في مقارنة مباشرة بين البروكلي والقرنبيط، سيكون هذا الخضار الأبيض الشاحب هو الفائز الواضح إذا كانت القدرة على التكيف هي العامل الحاسم. خاصة أن...
    صحة وتغذية

    لماذا قد تكون السبانخ حليفكِ المثالي لفقدان الوزن؟

    هل تبحثين عن طريقة صحية وفعّالة للتخلص من الوزن الزائد؟ السبانخ، هذا النبات الأخضر الغني بالعناصر الغذائية، قد يكون الحل الأمثل لكِ. فوائد السبانخ لفقدان...
    صحة وتغذية

    ما هي كمية السكر التي يمكنك استهلاكها يومياً؟

    السكر هو صديق لذيذ نلجأ إليه عند الحاجة للطاقة أو لتذوق شيء حلو، لكنه يمكن أن يتحول إلى عدو إذا استهلكناه بكمية زائدة. الحفاظ...
    صحة وتغذية

    هكذا تؤثر اختياراتك من الطعام على عمرك!

    كشف خبير تغذية عن نتائج صادمة بشأن وجبات محددة وشائعة حول العالم تقلل دقائق من عمر الإنسان. واستشهد الخبير الإسباني لويس ألبرتو سامورا، خلال لقاء...
    1...678...20الصفحة 7 من 20

    الأكثر قراءة

    لايف ستايل

    ميغان ماركل تعتذر بسبب العسل!

    لم تكن الانطلاقة الأولى لعلامة "As Ever"، التي أطلقتها دوقة ساسكس ميغان ماركل، كما كانت تتمنى. إذ تحوّل الحماس الكبير إلى موقف محرج، أجبر...
    موضة

    معهد العالم العربي في باريس يطلق أول جائزة لمصممي الأزياء العرب

    في خطوة تاريخية تُعد الأولى من نوعها على الأراضي الفرنسية، أطلق معهد العالم العربي في باريس "جائزة الموضة العربية – IMA"، لتكريم المصممين العرب...
    جمال و مكياج

    البلسم أم بديل الزيت؟ أيهما الأفضل لشعركِ؟

    العناية بالشعر لا تقتصر على الشامبو فقط، بل تتطلب منتجات مكمّلة تمنح الشعر الصحة والنعومة والحماية. وأكثر ما يحتار فيه كثير من النساء هو...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023