الهرمونات Archives - Hounna

صحة وتغذية

أغذية مهمة لدعم الهرمونات في الجسم

تشير الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجسم يحتاج في موسم البرد إلى عناية خاصة، حيث يعاني البعض من سوء المزاج وزيادة...

صحة وتغذية

وجبة خفيفة لتعزيز صحة الغدة الدرقية .. إليك فوائدها وطريقة تحضيرها

توجد الغدة الدرقية في قاعدة عنقك، وتلعب دوراً حيوياً في إنتاج هرمونات ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4). الأساسية لتنظيم الأيض، والوزن، ومستويات الطاقة، والمزاج،...

صحة وتغذية

9 طرق لعلاج الكلف نهائياً وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية

وفقاً لطبيب الأمراض الجلدية التجميلي ميشيل جرين، فإنّ الكلف هو حالة جلدية شائعة تسبب بقعاً من تغيّر اللون الداكن على الجلد، مشير إلى أنه...

صحة وتغذية

3 أطعمة ومشروبين يمكن أن تعبث بهرموناتك

عندما يتعلق الأمر بدعم الصحة الهرمونية غالبا ما نتحدث عن أفضل الأطعمة التي يجب تناولها. حيث تتأثر العديد من الهرمونات بالنظام الغذائي، بما في...

اخترنا لك

أسباب تساقط الشعر المفاجئ عند النساء!

يمكن ربط تساقط الشعر المفاجئ عند النساء بأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية وغيرها من المشاكل. أعلن ذلك الطبيب البريطاني للأمراض الباطنية نيل باتيل الذي...

طوني ورد يمزج بين المسرح والموضة في مجموعة خريف وشتاء 2026 بباريس

هيفاء وهبي تخطف الأنظار بفستان ثلاثي الأبعاد من أوسكار دي لارنتا

5 نصائح ستساعدك في شراء حقيبة فاخرة دون ندم!

أمل كلوني تعيد إلى الواجهة موضة الأحذية الشفافة

روتين بسيط أحدث ثورة في عالم الجمال… جرّبيه بهذه الخطوات!

كيت ميدلتون تعتمد اللون العسلي!

زيت اللافندر لنمو الشعر.. هل يستحق التجربة؟

بشرتكِ متعبة؟ جربي قناع توت الآساي الأمازوني!

5 طقوس بسيطة لتعزيز سعادتك الداخلية

رزان الكيلاني: الصدمة المتوارثة هي جراح الأجيال التي تفسد علاقاتنا

سارة البريكي: الشعر النبطي متنفس المرأة الخليجية… والقصيدة تأتي حين تشاء

تعرّفي إلى الأبراج الثابتة: أوفياء، عنيدون، وصناع الثبات في حياتكِ!

السياحة في زنجبار: جزيرة التوابل والمذاقات البحرية التي لا تُنسى

موسكو بانتظاركِ: وجهة سياحية ساحرة بدون تأشيرة

أمواج تدخل عالم الرحلات الفاخرة بتقديم تجربة حصرية لموسم حصاد الورد بالتعاون مع فندق ماندارين أورينتال، مسقط

5 وجهات ساحرة لعيد مليء بالذكريات

العثور على ممثلة باكستانية شهيرة جثة متحللة في منزلها!

يزن السيد يشارك سيرين عبدالنور بطولة كليبها الجديد “عاملن عقدة”

بيسان إسماعيل تعلن انفصالها عن محمود ماهر: “كل شيء قسمة ونصيب”

مايكل دوغلاس يطوي صفحة التمثيل: “لا أريد أن أموت فجأة أثناء التصوير”

لحم بالبروكلي..وجبة شهية على نار هادئة

آيس كريم المانجو المنزلي: نكهة استوائية منعشة في كل ملعقة!

الطاجن المكسيكي.. طبق رائع ولذيذ

شرائح الكنعد المشوي بتتبيلة الريحان والليمون

3 أسباب ستدفعكِ لاستخدام زيت الأفوكادو أثناء الطهي

أسرار نضارتك وصحتك في هذه الفاكهة الساحرة!

الذكاء الاصطناعي يساعد زوجين على الحمل بعد 18 عامًا من المحاولات

فوائد ومخاطر “حمية مادونا” الغذائية الرائجة بين المشاهير!