أعلن معنا
spot_img
المزيد

    أوميغا 3

    Tag

    صحة وتغذية

    5 أطعمة غنية بالأوميغا-3 لتعزيز جمالك وصحتك

    الأوميغا-3 ليست مجرد مغذيات، بل هي سرّ من أسرار الجمال والصحة، إذ تعمل على تحسين صحة بشرتك وشعرك وتعزيز صحة القلب والدماغ. إذا كنت...
    صحة وتغذية

     مكون غذائي قد يقلب موازين الوقاية من السرطان!

    أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان. استندت الدراسة إلى...
    صحة وتغذية

    أفضل 6 مصادر نباتية للأوميغا 3 للنباتيين

    تُعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة القلب، ووظائف الدماغ، وتقليل الالتهابات. وغالبًا ما تُرتبط الأسماك بكونها مصدرًا رئيسيًا للأوميغا 3، ولكن بالنسبة للنباتيين،...
    صحة وتغذية

    فوائد إدخال اوميغا 3 في نظامك الغذائي

    تُعد أحماض أوميغا 3 الدهنية شائعة لما تحمله من فوائد غذائية عديدة، ومع تزايد العديد من الأمراض، بما في ذلك مشاكل القلب، وبحسب "انديا...

    الأكثر قراءة

    مشاهير

    شيماء سيف تثير الجدل برسالة غامضة وتُلغي متابعة زوجها!

    عادت الفنانة المصرية شيماء سيف لتشعل مواقع التواصل برسالة أثارت كثيراً من الجدل والتساؤلات، بعد أن نشرتها على حسابها في "إنستغرام" بالتزامن مع إلغاء...
    جمال و مكياج

    ما الذي يكشفه لون أحمر الشفاه عن شخصيتك؟

    أحمر الشفاه هو ذلك العنصر الأساسي الذي لا تكتمل إطلالتنا بدونه. سواء كنتِ ببشرة طبيعية أو مكياج متكامل، يمكن للون أحمر الشفاه أن يرفع...
    صحة وتغذية

    8 فوائد لزيت بذور الكشمش الأسود لصحة وجمال طبيعيين

    في عالم العناية بالصحة والجمال يبرز زيت بذور الكشمش الأسود كواحد من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد. بفضل تركيبته الفريدة من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023