تعتقد الطبيبة الروسية، المختصة بالتغذية، ماريانا غوتوفا، أنه يجب تناول آخر الوجبات قبل موعد النوم، بثلاث ساعات.
ونصحت الطبيبة بعدم تعزيز عادة تناول الطعام في...
عادت الفنانة المصرية شيماء سيف لتشعل مواقع التواصل برسالة أثارت كثيراً من الجدل والتساؤلات، بعد أن نشرتها على حسابها في "إنستغرام" بالتزامن مع إلغاء...
في عالم العناية بالصحة والجمال يبرز زيت بذور الكشمش الأسود كواحد من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد. بفضل تركيبته الفريدة من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات...