spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    خبيرة التغذية أريج نعيرات: 8 أخطاء يجب تجنبها خلال شهر رمضان!

    هنّ _ خاص لضمان قضاء شهر رمضان بطريقة صحية ومتوازنة واعتماد أسلوب حياة صحي، من المهم أن نكون على دراية ببعض السلوكيات الغذائية الخاطئة التي...

    لتعزيز طاقتك خلال رمضان .. ضمّني وجباتك هذه الأطعمة

    يتطلب العمل في رمضان جهداً مضاعفاً بسبب ازدياد المسؤوليات من العمل في المطبخ إلى تجهيز العزومات والتسوق، هذا بالإضافة إلى العمل في المكتب لساعات...

    ٦ طرق للتخلص من تشقق الشفاه نهائيا

    تُشكّل الشفاه المتشققة مشكلة مزعجة لصاحبتها، تجعلها تعاني من التهاب يجعل منظرهما غير مرغوب فيه، بالإضافة لتجمّع أحمر الشفاه بين الخطوط. وتتعدد أسباب هذه...

    اختراق طبي يمهد الطريق لعلاج سرطان الثدي

    توصل باحثون من معهد أبحاث السرطان (ICR) إلى نوع جديد من العلاج المناعي المستهدف للمساعدة على منع نمو وانتشار الأورام في سرطانات الثدي. ومن خلال...

    خدعة بسيطة ستجعلك تأكلين النشويات دون خوف من زيادة الوزن!

    ينصح دوماً بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات عند الرغبة في إنقاص الوزن. لكن الباحثين وجدوا الآن أن النشا الذي تحتوي عليه يمكن أن يجعل...

    أربع علامات مرضية رغم الشعور بأنك بخير!

    كثيرا ما يتجاهل البعض منا بعض الأعراض، التي يرسلها الجسم بين الفينة والأخرى للتحذير من أن الأمور ليست على أفضل ما يرام. ويعتقد البعض...

     أسرار ديمي مور للرشاقة بعمر الـ 60 .. تعرفي على نظامها الغذائي

    لأكثر من 40 عامًا، تواصل النجمة ديمي مور (61 عامًا) مسيرتها في هوليود، وما زالت تحافظ على رشاقتها فالعمل في هوليوود لا يرحم عندما...

    ماذا يخفي الكوب الصباحي؟ طبيب يكشف خطورة القهوة السريعة التحضير

    كشف عالم الأحياء الروسي، ألكسندر سوزيكين، أن الأشخاص الذين يشربون القهوة السريعة التحضير والمعبأة، لديهم احتمال كبير للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. وقال سوزيكين، الأستاذ المشارك...

    ١٠ نصائح مقرونة بالأفعال لتحبي نفسك أكثر

    مع تزايد وتيرة الضغوطات التي تفرضها علينا طبيعة الحياة المعاصرة، ومقاييس الكمال المثالية، يتفاقم الشعور بعدم الرضا عن النفس أو التركيز على العيوب والتطلع...

     5 فواكه مجففة هي الأفضل لصحتك

    الفواكه المجففة هي خيارات صحية وشهية توفر فوائد غذائية عديدة، حيث تحتفظ بمعظم العناصر الغذائية المفيدة في الفاكهة الطازجة. و في تقرير نشرته صحيفة...

    الأكثر قراءة

    أنغام تبكي من المستشفى والسبب شيرين!!

    في مداخلة تلفزيونية مؤثرة، عبّرت الفنانة المصرية أنغام عن استيائها العميق من الزج باسمها في الأزمة الأخيرة التي واجهت الفنانة شيرين عبدالوهاب بعد حفلها...

    5 نصائح ستساعدك في شراء حقيبة فاخرة دون ندم!

    شراء حقيبة يد فاخرة ليس قراراً عابراً، بل خطوة تعبّر عن ذوقك واستثمارك في قطعة سترافقك لسنوات. لتسهيل رحلتك نحو الاختيار المثالي، إليك 5...

    تعرّفي إلى الأبراج الثابتة: أوفياء، عنيدون، وصناع الثبات في حياتكِ!

    هل سبق أن صادفتِ شخصاً يبدو قوياً لدرجةٍ تثير الهيبة، لكنه في الوقت نفسه جدير بالثقة، يمكن الاعتماد عليه في أي موقف؟ غالباً ما...
    spot_img