أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    5 أطعمة من حمية البحر الأبيض المتوسط تساعد على خسارة الوزن بشكل صحي

    تُعرف حمية البحر الأبيض المتوسط بأنها واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم، ليس فقط لصحة القلب، بل أيضًا لدورها الفعّال في خسارة...
    صحة وتغذية

    قهوة البروتين.. هل تستحق التجربة؟

    تناول كوب القهوة الأول في الصباح لا يمنحنا اليقظة فقط، بل يحمل طقوساً من الراحة والانتظام. لكن عندما تمتزج هذه العادة اليومية مع هدف...
    صحة وتغذية

    5 عادات لتدريب عقلك على السعادة… اكتشفيها الآن

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من علماء النفس، عن 5 عادات لتدريب العقل على السعادة وزيادة الرفاهية. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الأفكار والسلوكيات،...
    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...
    صحة وتغذية

    حمض أميني أساسي قد يُطيل متوسط العمر المتوقع!

    الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة، لكن العلم الحديث لا يتوقف عن البحث في سبل تحسين جودة الحياة وإبطاء مظاهر التقدم في السن. ومن بين...
    صحة وتغذية

    5 فواكه غنية بالبروتين لتعزيز الشبع

    إذا كنتِ ترغبين في زيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي، فالبداية الذكية تكون من الخضروات والفواكه الغنية بالبروتين. نعلم أن البروتين عنصر أساسي لصحة الجسم،...
    صحة وتغذية

    “عصير الصحة الأنثوية” ينتشر على تيك توك – هل هو سحري كما يقال؟

    انتشر مؤخرًا على منصة TikTok مشروب يُطلق عليه "عصير الصحة الأنثوية"، يتكون عادةً من عصير التوت البري والأناناس، وأحيانًا يُضاف إليه الرمان والقرفة. يدّعي...
    صحة وتغذية

    5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ستساعدك على زيادة الوزن

    إذا كنتِ ترغبين في اكتساب الوزن بشكل صحي، فاختيار الأطعمة الغنية بالسعرات والمغذيات هو الخطوة الأهم. إليكِ قائمة بأطعمة تساعدك على زيادة الوزن دون...
    صحة وتغذية

    5 فوائد صحية للتوت عليكِ معرفتها

    التوت ليس مجرد فاكهة لذيذة تزيّن أطباق الحلويات والعصائر، بل هو كنز غذائي غني بالعناصر التي تعزّز صحة الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين....
    صحة وتغذية

    هل مشروبات العافية بالكركم والزنجبيل وخل التفاح مفيدة فعلاً؟

    في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والمناعة، برزت مشروبات العافية كأحد الاتجاهات الشائعة في عالم التغذية، خاصة تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الكركم،...
    1...101112...54الصفحة 11 من 54

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...
    مشاهير

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...
    موضة

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023