أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    أطعمة خفيفة يمكنها مساعدتك على خسارة الوزن

    يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد لتحسين صحتهم العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل أمراض القلب والسكري. ويتطلب هذا الهدف التزاما بنظام...
    صحة وتغذية

    ماء البامية: سر بشرتك النقية وخط دفاعك ضد البقع الداكنة

    هل تبحثين عن مكون طبيعي يحافظ على جمال بشرتك ويمنحها توهجاً صحياً؟ ماء البامية قد يكون الحل الأمثل!تُعرف البامية بفوائدها الصحية، لكنها تحمل أسراراً...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب أن تحذري من تناول بذور الشيا بكميات كبيرة؟

    حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة بين محبي الصحة بفضل فوائدها العديدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه البذور يمكن أن تؤثر على...
    صحة وتغذية

    الأفوكادو والكيوي بالإضافة لخمسة أنواع فاكهة تحمي صحة الجلد

    تُعتبر الفواكه جزءاً أساسياً من نظام غذائي صحي، وتلعب دوراً كبيراً في تحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ. توضح الدكتورة راجاني كاتا، أخصائية الأمراض الجلدية،...
    صحة وتغذية

    خلط المكملات الغذائية: متى يتحول الفيتامين إلى خطر؟

    يتزايد توجه الملايين من الناس نحو تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في محاولة لتحقيق الصحة المثلى. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن تناول بعض المكملات...
    صحة وتغذية

    خبيرة تغذية تحذر: خطأ في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات ويعرقل خسارة الوزن

    حذر خبراء التغذية من أن خطأ شائعًا في طهي الخضروات قد يضيف مئات السعرات الحرارية ويعوق جهودك في فقدان الوزن. رغم أن طهي الخضروات...
    صحة وتغذية

    “سر جينيفر أنيستون الغذائي” لبشرة متألقة ووزن مثالي!

    أفادت تقارير بأن مكونا رئيسيا في النظام الغذائي المتوسطي أصبح أحد أكثر الأطعمة انتشارا بين المشاهير، حيث يُقال إنه يساعد في تحسين صحة البشرة...
    صحة وتغذية

    6 أنواع خضروات عليك شرائها مجمّدة وليست طازجة

    يُعتبر اتباع نظام غذائي غني بالخضروات مهماً للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة أجسامنا، ولكن يمكن أن يكون ذلك صعباً عندما تكون...
    صحة وتغذية

    رائحته لا تعجبك ولكن! 8 فوائد مذهلة يضيفها البصل لصحتك

    يُعتبر البصل من الخضروات الأساسية التي لا تكتمل الأطباق بدونها، لكنه ليس مجرد مكون يضيف نكهة للطعام، بل يحمل في طياته مجموعة مذهلة من...
    صحة وتغذية

    الكيوي: فاكهة صغيرة بفوائد صحية كبيرة

    أشارت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الغدد الصماء، يكاتيرينا كازاتشكوفا إلى أن ثمار الكيوي تحتوي على مواد تساعد في تحسين الصحة ورفع المناعة. وتقول الطبيبة:"تحتوي...
    1...8910...21الصفحة 9 من 21

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    لشعر لامع جداً… جربي هذه الحيل!

    يُعدّ الشعر اللامع أحد أبرز علامات الجمال والصحة، وهو ما تطمح إليه كثير من النساء بعيدًا عن المنتجات المليئة بالسيليكون والمواد الكيميائية. في هذا...
    صحة وتغذية

    متلازمة النفق الكعبري.. خطر يهدد من تستخدم الهاتف بشكل مفرط!

    هل تقضين ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو تحافظ على ذراعك في وضعية منحنية أثناء النوم؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكونين مهددة...
    مشاهير

    ممثلة تركية تقتل صديقتها طعناً بالسكين!

    في حادثة مأساوية وقعت في منطقة فاتح بإسطنبول، قامت الممثلة سيفيل أكداغ بقتل صديقتها إليف قيراف باستخدام سكين بعد مشاجرة بينهما داخل منزلها. وحسب إفادتها...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023