أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    5 أسباب تدفعكِ لاستخدام زيت جوز الهند في الطهي بدءاً من اليوم

    زيت جوز الهند ليس مجرد منتج تجميلي، بل هو أيضاً خيار رائع للطهي بفضل خصائصه الغذائية وفوائده الصحية. يتميز بنقطة احتراق عالية، ما يجعله...
    صحة وتغذية

    7 وجبات ليلية تساعدك على النوم العميق والتخلص من الأرق

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن 7 وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق. أشارت الدراسة الجديدة إلى أن تناول...
    صحة وتغذية

    شاي الماتشا: سر جمالكِ وصحتكِ في كوب واحد!

    يُعتبر شاي الماتشا من أقدم وأشهر أنواع الشاي الأخضر الياباني، لكنه يتميز عن غيره بخصائصه الفريدة التي تجعله من أكثر المشروبات فائدة للصحة. يتم...
    صحة وتغذية

    دليلكِ لخسارة الوزن في رمضان بطريقة صحية

    رمضان فرصة رائعة لكِ لإعادة ضبط عاداتكِ الغذائية والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية دون حرمان. ومع التوازن بين التغذية السليمة والصيام، يمكنكِ تحقيق...
    صحة وتغذية

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...
    صحة وتغذية

    أفضل الأطعمة التي تعزز الطاقة وتحارب التعب في رمضان

    خلال شهر رمضان، قد يشعر العديد من الصائمين بالتعب والإرهاق بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. لكن يمكن التغلب على هذا الشعور من...
    صحة وتغذية

    نصائح لتجنب التخمة في رمضان

    الكثير من النساء يواجهن تحديات في رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عسر الهضم، الانتفاخ، والشعور...
    صحة وتغذية

    لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

    يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية...
    صحة وتغذية

    الفواكه والخضار المجففة بالتبريد.. هل هي خيار صحي؟

    مع تزايد الوعي الصحي حول العالم، أصبح الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة أمرًا ضروريًا، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يسعين للحفاظ على لياقتهن وصحتهن. ومن...
    صحة وتغذية

    أطعمة ينصح بتجنبها خلال الحمل!

    يعتبر الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، تتطلب اهتماما بالصحة والتغذية، التي يجب أن توفر العناصر اللازمة لنمو الطفل وتساعد الحامل على الشعور بالراحة...
    1...456...24الصفحة 5 من 24

    الأكثر قراءة

    مشاهير

    أنغام تبكي من المستشفى والسبب شيرين!!

    في مداخلة تلفزيونية مؤثرة، عبّرت الفنانة المصرية أنغام عن استيائها العميق من الزج باسمها في الأزمة الأخيرة التي واجهت الفنانة شيرين عبدالوهاب بعد حفلها...
    توب

    5 نصائح ستساعدك في شراء حقيبة فاخرة دون ندم!

    شراء حقيبة يد فاخرة ليس قراراً عابراً، بل خطوة تعبّر عن ذوقك واستثمارك في قطعة سترافقك لسنوات. لتسهيل رحلتك نحو الاختيار المثالي، إليك 5...
    لايف ستايل

    تعرّفي إلى الأبراج الثابتة: أوفياء، عنيدون، وصناع الثبات في حياتكِ!

    هل سبق أن صادفتِ شخصاً يبدو قوياً لدرجةٍ تثير الهيبة، لكنه في الوقت نفسه جدير بالثقة، يمكن الاعتماد عليه في أي موقف؟ غالباً ما...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023