أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    أغذية مهمة لدعم الهرمونات في الجسم

    تشير الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجسم يحتاج في موسم البرد إلى عناية خاصة، حيث يعاني البعض من سوء المزاج وزيادة...
    صحة وتغذية

    8 أطعمة رائعة لتحسين المزاج

    تتمتع بعض الأطعمة بخصائص استثنائية تجعلها مميزة، فهي عادة غنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة مقارنةً بمحتواها من السعرات الحرارية، وفقاً لأخصائية التغذية لورن تويجي....
    صحة وتغذية

    أطعمة تمنحك رائحة جميلة وجذابة طوال اليوم!

    رائحة الجسم هي جزء مهم من الجاذبية الشخصية، وقد تؤثر العوامل الداخلية مثل التغذية على الرائحة التي ينبعث منها الجسم. العديد من الأطعمة تحتوي...
    صحة وتغذية

    كيف يمكن لتناول المزيد من الجبن أن يحسن النوم؟

    تظهر دراسة جديدة أن عشاق الجبن قد يحظون بفوائد صحية مفاجئة، حيث يقل لديهم خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم مقارنة بمن يتجنبون تناول...
    صحة وتغذية

    مشروب بثلاث مكونات قد يساعدك على فقدان الوزن!

    هل يمكن لمشروب بسيط مكون من ثلاثة عناصر فقط أن يساهم في فقدان الوزن وتنشيط حركة الأمعاء؟ صيدلي على TikTok يعتقد ذلك، وهناك بعض...
    صحة وتغذية

    5 علامات تدل على أنك تقرطين بتناول السكر

    السكر جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، فهو موجود في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يومياً. ورغم أنّ السكر يمد الجسم بالطاقة السريعة،...
    صحة وتغذية

    7 خطوات عملية لتجنب “زيادة الوزن”… تعرفي عليها

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وقدموا 7 خطوات عملية لتجنب "زيادة الوزن" والسمنة. يميل البالغون...
    صحة وتغذية

    علامات نقص المغنيسيوم المبكرة التي عليك الانتباه لها!

    يعتبر المغنيسيوم من أهم المعادن الضرورية للجسم، حيث يحتل المرتبة الرابعة من حيث الوفرة في الجسم. يلعب دورًا أساسيًا في دعم الجهاز المناعي، تنظيم...
    صحة وتغذية

    فوائد مذهلة للصيام المتقطع على صحتك!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن فوائد كثيرة للصيام المتقطع، في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى السكري من النوع...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب أن تضيفي الكستناء إلى نظامك الغذائي؟

    الكستناء، أو ما يُعرف بأبو فروة، ليست مجرد وجبة شتوية مميزة بنكهتها اللذيذة ورائحتها الدافئة، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد متعددة. تُعتبر هذه...
    1...456...20الصفحة 5 من 20

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    أسرار لثبات مكياجك خلال العيد

    مع أجواء العيد الحارة، يصبح الحفاظ على مكياج ثابت طوال اليوم تحديًا حقيقيًا. لكن مع بعض الحيل البسيطة، يمكنكِ التألق بإطلالة منعشة تدوم لساعات...
    توب

    أمل السليمانية.. مصممة مجوهرات تروي حكايات الماضي والحاضر

    هنّ _ خاص أمل بنت حمود السليمانية رائدة أعمال أبدعت في تصميم المجوهرات العُمانية والحقائب الفاخرة. بدأت رحلتها في هذا المجال منذ عام 2013، مستلهمةً...
    صحة وتغذية

    دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية

    أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية. وقالت...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023