أعلن معنا
spot_img
المزيد

الصحة

Tag

توب

وسائل التواصل وصحة المرأة النفسية.. مع نورة الأخزمية

هنّ _ خاص في العصر الرقمي الحالي، تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا لا يمكن إنكاره في تشكيل حياتنا. حيث تُعد هذه المنصات بالنسبة للعديد من...
صحة وتغذية

خطوات أساسية لحرق السعرات الحرارية

يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من الغذاء. وفيما يلي أهم الخطوات في تناول...
صحة وتغذية

هل تشربين الماء بطريقة صحيحة؟ إليك نصائح الأطباء

يساعد الماء أجسامنا على البقاء مترطبة لضمان وظيفة طبيعية للجسم، وبرغم أنّ شرب الماء يبدو سهلاً للقيام به، إلا أننا يجب أن نفعل ذلك...
صحة وتغذية

للجلوس لوقت طويل أضرار كثيرة.. تعرفي عليها

يميل الكثير من الأشخاص لقضاء أوقات طويلة بوضعية الجلوس في المنزل أو المكتب، وخاصة من يلعبون لساعات عديدة بألعاب الجوال والإكس بوكس وغيرهما، وأحياناً...
صحة وتغذية

هل تشعرين بتراجع طاقتك .. إليك 5 نصائح لإعادة شحنها

عاد موسم الحيوية، فبعد انتهاء فصل الشتاء البارد، نبدأ فى إعادة ترتيب أولوياتنا والنزول للاستمتاع أكثر بحرارة الشمس الدافئة وشحن طاقتنا
صحة وتغذية

نصائح من أطول الشعوب عمراً .. 5 أغذية من مطبخ اليابانيين

يشتهر اليابانيون بأنهم من أكثر شعوب العالم صحة، كما أنهم يملكون متوسط أعمار هو الأعلى في العالم، ويتفوقون من هذه الناحية على نظرائهم من...

الأكثر قراءة

توب

أم سوسن… قلبٌ لا يتقاعد عن الخير

هنّ _ خاص قد تبدو الحكاية عادية… امرأة متقاعدة من المستشفى العسكري، قضت سنواتها في خدمة الناس. لكن الحقيقة؟ هي أن التقاعد كان مجرد بداية...
موضة

أحذية القوارب: الصيحة “القبيحة” التي تتربع على عرش موضة ربيع 2025

إذا كانت "كروكس" هي الحذاء "القبيح" لعام 2023، و"وولابي" من "كلاركس" هي القطعة الأكثر عودة في 2024، فإن أحذية القوارب هي المفاجأة غير المتوقعة...
صحة وتغذية

هذا الطعام الشائع على الفطور قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر!

إذا كنت من محبي البيض، فإليك سبباً آخر لتناوله: كشفت دراسة حديثة أنّ تناول البيض بانتظام قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بخرف الزهايمر،...
spot_img

من نحن

في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

روابط سريعة

أعلن مـعـنــا
اتصل بـنـا
خريطه الموقع
من نحن
أعلن مـعـنــا
اتصل بـنـا
خريطه الموقع

© Copyrights - Hounna 2023