spot_img
المزيد

    الذاكرة

    Tag

    خدعة بسيطة ستساعدك في تذكر الأشياء

    كشف أحد علماء كامبريدج عن خدعة بسيطة يمكن تطبيقها عند محاولة تذكر الأشياء التي غالبا ما ننساها بشكل لحظي، كمكان ترك المفاتيح أو سبب...

    هل تعانين من ضعف الذاكرة.. إليك 6 نصائح لتقويتها

    يمكن تتبع طرق تقوية الذاكرة لمئات ، إن لم يكن آلاف السنين. كانت الفكرة الرئيسية هي تعلم التفكير بالصور بدلاً من الكلمات. وعندما تفكر في الأمر ، يكون هذا منطقيًا.

    الأكثر قراءة

    كيك التيراميسو الإيطالي: وصفة لذيذة بخطوات سهلة

    إذا كنتِ من عشاق الحلويات الإيطالية وتبحثين عن طريقة لإضفاء لمسة من الفخامة إلى مائدتكِ، فإن كيك التيراميسو هو الخيار الأمثل. يجمع هذا الكيك...

    للنوم المثالي: 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء!

    إذا كنتِ تعانين من الأرق وتبحثين عن طريقة طبيعية لتحسين نومك، فقد كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعدك في الاسترخاء والتمتع...

    كيفية البدء في تدريب الأوزان لفقدان الوزن.. وفقًا للخبراء

    أصبح دمج تمارين المقاومة في روتين النساء خياراً شائعاً ومحفزاً، نظراً للفوائد الكبيرة التي تقدمها هذه التمارين في تعزيز القوة البدنية وتحفيز عملية فقدان...
    spot_img