تحقيق "بشرة الزجاج"، والتي تشير إلى بشرة ناعمة ومشرقة مثل الزجاج، غالبًا ما يتطلب مزيجًا من ممارسات العناية بالبشرة وعادات الحياة. اكتسب هذه الاتجاه...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض...
خلال فترة الحمل، يحتاج جسمكِ إلى تغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين وصحتكِ العامة. الفواكه من أهم مصادر التغذية للحامل، فهي مليئة...