أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الأرق

    Tag

    صحة وتغذية

    هل تعانين من الأرق؟ .. إليك السبب!

    اكتشف فريق من العلماء سبب معاناة ملايين الأشخاص من صعوبة الحصول على نوم هانئ ليلا. ووجد العلماء أن السبب لا يكمن في الوسائد غير المريحة...
    صحة وتغذية

    هل تعانين من الأرق؟.. طريقة بسيطة ستجعلك تغرقين في نوم عميق

    يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على...
    صحة وتغذية

    وجبات خفيفة تعزز قدرتك على النوم العميق

    في حال كنت معتادة على تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً، أو تجدين صعوبة في النوم العميق، فإنّ تناول وجبات خفيفة قبل النوم مفيد...

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    4 مكونات طبيعية للعناية بالبشرة لا تستغني عنها أي امرأة

    هل تبحثين عن طريقة بسيطة وطبيعية لإشراقة بشرتك وترطيبها وحمايتها من علامات التعب والشيخوخة؟ لا داعي لشراء مستحضرات باهظة الثمن، فبعض المكونات الطبيعية الموجودة...
    توب

    المرأة في لوحات سامي السيابي.. قصص بصرية تنبض بالحياة

    هنّ _ خاص في لوحات الفنان التشكيلي العُماني سامي السيابي، لا تبدو المرأة مجرد عنصر جمالي، بل هي روح العمل وذاكرة التراث العُماني التي يحرص...
    جمال و مكياج

    كيف تستخدمين مكعّبات الحليب المثلجة لبشرة متوهجة؟

    لطالما عُرف الحليب بأنه واحد من أكثر المكونات الطبيعية فاعلية في تغذية البشرة وترطيبها بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن وحمض اللاكتيك. هذه الخلطة الطبيعية...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023