spot_img
المزيد

    أريج نعيرات

    Tag

    خبيرة التغذية أريج نعيرات: 8 أخطاء يجب تجنبها خلال شهر رمضان!

    هنّ _ خاص لضمان قضاء شهر رمضان بطريقة صحية ومتوازنة واعتماد أسلوب حياة صحي، من المهم أن نكون على دراية ببعض السلوكيات الغذائية الخاطئة التي...

    اضطراب الأكل العاطفي.. الأسباب والحل مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص " ليش أجدادنا كانو يأكلون كل شي وصحتهم كانت أحسن منا؟" "ليش لازم أحرم حالي طيب أنا بحب الأكل وما بقدر أسيطر على...

    أخصائية التغذية أريج نعيرات: إليك السر وراء نضارة بشرتك وظهورك أصغر بالعمر!

    خاص _ هنّ ما الذي يجعلني أبدو أكبر من عمري؟ سؤال لا تجد كثيرات الإجابة عنه! ولكن أخصائية التغذية أريج نعيرات ستعطيك الإجابة في السطور...

    الأكثر قراءة

    ما العلاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات؟

    كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض...

    5 فواكه ذهبية لصحة الأم والجنين خلال الحمل!

    خلال فترة الحمل، يحتاج جسمكِ إلى تغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين وصحتكِ العامة. الفواكه من أهم مصادر التغذية للحامل، فهي مليئة...

    أفكار مكياج لتطبيقها في الفالنتين: تألقي بإطلالة رومانسية

    يوم الحب هو الوقت المثالي لتجربة إطلالات مكياج جذابة تضفي عليكِ لمسة من الرومانسية والجمال. سواء كنتِ تفضلين الإطلالة الناعمة أو الجريئة، إليكِ بعض...
    spot_img