أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    3 أسباب تجعل تناول مكملات الكولاجين ضروريا للبشرة

    يُعتبر الكولاجين من البروتينات الأكثر وفرة في جسم الإنسان، يوجد في أوتارنا وأربطتنا وجلدنا وعضلاتنا وعظامنا والأوعية الدموية، لكنه يقل بمرور الوقت، ولصحة الجلد...

    7 نصائح لتقبّل أطعمة لا تستطيع تناولها!

    يعد التذوق نظاما معقدا طوره البشر للمساعدة في التنقل عبر البيئات المختلفة، واختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية ورفض أي شيء قد يكون ضارا. وتتكون الأطعمة...

    هل ترغبين بإنقاص وزنك بطرق طبيعية؟ اعتمدي هذه القائمة!

    يُعد إنقاص الوزن مطلب شائع حول العالم يسعى إليه الكثير من الأشخاص عبر الرياضة الشاقة أو العمليات الجراحية والوسائل الطبيعية القائمة على وصفات وخلطات....

    أخصائية التغذية أريج نعيرات: إليك السر وراء نضارة بشرتك وظهورك أصغر بالعمر!

    خاص _ هنّ ما الذي يجعلني أبدو أكبر من عمري؟ سؤال لا تجد كثيرات الإجابة عنه! ولكن أخصائية التغذية أريج نعيرات ستعطيك الإجابة في السطور...

    أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول مشروب البابونج بحسب الأطباء!

    تمثل أزهار البابونج المجففة مصدرا للعديد من المستحضرات الطبية المفيدة لصحة الإنسان، وتعتبر من أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمها البشر. وتحتوي أزهار البابونج المجففة على...

    أطعمة تعزز المناعة في مواجهة نزلات البرد

    غالبا ما يجلب موسم البرد معه زيادة في حالات الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى ضعف المناعة وفقا...

    استبدلي الأرز والمعكرونة بهذه الوجبات إذا كنت ترغبين بإنقاص وزنك!

    من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب صحن من المعكرونة اللذيذة أو وجبة أرز شهية أثناء اتباع...

    9 خضراوات تزيد فائدتها عند الطهي!

    غالبًا ما توفر الخضروات المطبوخة، بما في ذلك الفطر والسبانخ، المزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالنيئة، حيث يطلق الطبخ الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة لتحسين...

    باحثون يكشفون عن فوائد عديدة للصيام

    وجد علماء من جامعة "كينغز كوليدج لندن" أن الصيام لمدة 14 ساعة مفيد للصحة. ووفقًا لبحث تم تقديمه في مؤتمر التغذية الأوروبي في بلغراد،...

    هل الدقيق الخام آمن للصحة؟

    بالطبع نحن نعلم أنه لن تمسك فقط بكيس من الطحين لتتناوله كما تفعل مع الشيبس. ولكن ألم يحن لحظة وقد نجد أنفسنا مغرمين بتذوق...
    1...454647...61الصفحة 46 من 61
    spot_img

    الاكثر قراءة

    توب

    بوتيك نفسي.. مع الأخصائية روان المحاربية

    هنّ _ خاص استلمتِ دعوة زفاف، وكان الأمر مشوقًا لاختيار فستان بلون الشمس يتدرج بألوان السماء. لكن سرعان ما أدركتِ أن ذلك وحده لا يكفي...
    موضة

    الممثلة اليابانية آنا ساواي..  سفيرة جديدة لعلامة ديور

    بعد فوزها بأول جائزة غولدن غلوب لها عن دورها المميز في مسلسل "شوجون" التاريخي، حيث جسَّدت شخصية تودا ماركو، أعلنت علامة ديور عن اختيار...
    جمال و مكياج

    دليلك لتطبيق كريم الأساس بطريقة احترافية

    يُعتبر كريم الأساس من العناصر الأساسية في روتين المكياج، إذ يمنح البشرة مظهرًا موحدًا ويُحسن من ثبات باقي المنتجات التجميلية. ومع ذلك، فإن طريقة...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023