spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    كيف يعزز العنب صحة المرأة؟ فوائد مخفية في كل حبة

    العنب هو فاكهة لذيذة ومغذية، ويعتبر من بين الفواكه الأكثر فائدة لصحة المرأة. فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تساهم في...

    “حلّ فعّال” للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام

    كشفت دراسة حديثة عن "حلّ فعّال" للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ووقف الأكل العاطفي. قال علماء معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري إن استخدام...

    شكل أظافرك الخارجي يكشف حالتك الصحية الداخلية!

    كشف تقرير جديد نشرته إحدى المجلات العلمية، عن علاقة تربط بين شكل ولون الأظافر وصحة الإنسان، واحتمالية إصابته ببعض الأمراض. تتكون الأظافر من الـ"كيراتين"، وهي...

     ماذا تأكلين للحصول على بشرة متألقة؟

    الحصول على بشرة نضرة ومشرقة لا يعتمد فقط على المنتجات الموضعية التي نستخدمها، بل يبدأ من الداخل بما نختاره من أطعمة. هناك صلة قوية...

    دراسة: 8 دقائق على “تيك توك” قد يكون لها “عواقب سلبية فورية” على النساء

    أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة مقاطع فيديو لا تزيد مدتها عن 8 دقائق على "تيك توك" يمكن أن تؤثر سلبا على صورة جسد المرأة. واستنادا...

    التين: كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة

    التين ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غذاء مفيد للغاية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف. تناول التين يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز...

    دراسة تكشف سبب نوبة “الشقيقة” أثناء فترة الطمث

    كشفت دراسة جديدة عن الهرمون المسؤول عن نوبة "الشقيقة" لدى النساء، أثناء الدورة الشهرية. "الشقيقة" هي صداع نصفي نابض يصاحبه غالبًا غثيان وزيادة الحساسية للضوء،...

    المغنيسيوم: سر الصحة والجمال للنساء.. إليك فوائده

    تحتاج النساء كالرجال إلى المغنيسيوم للقيام بالعديد من المهام والوظائف الحيوية؛ إذ إنه يعد معدنًا أساسيًا لا يمكن للجسم تصنيعه، مما يعني أنه يجب...

    دراسة: انقطاع الطمث المبكر يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

    وجد الباحثون أن النساء اللائي دخلن سن اليأس في سن أصغر من 46 عاما كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بمقدار الضعف مقارنة بأخريات...

    هل تعانين من حب الشباب الهرموني..إليك أسبابه وطرق علاجه

    تعاني الكثيرات من حب الشباب وفي حين يربط معظمنا ظهوره بمرحلة البلوغ، يمكن أن يستمر في ملاحقتك خلال مرحلة ما بعد البلوغ، إنه مرتبط...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    الأمومة تحت ضغط المقارنة والاستهلاك في العصر الحديث

    بقلم رزان الكيلاني شهدت الأمومة عبر العصور تحولات جذرية، إذ انتقلت من كونها خبرة إنسانية متوارثة تعتمد على الحدس والخبرة الشخصية، إلى ساحة مراقبة اجتماعية...

    أمامة اللواتية.. شُجاعة عُمانية تضيء درب الحرية لفلسطين

    هنّ _ مسقط في سجل المرأة العُمانية المشرّف، تبرز أسماء صنعت من مواقفها شواهد خالدة على قوة الحضور، وعمق الانتماء، وصلابة المبدأ. ومن بين هذه...

    بُشرى البلوشية تُبدع في عالم العطور بعلامتها الفريدة “Bebara”

    هنّ _ خاص في كل مشروع يولد من شغف صادق، هناك قصة تستحق أن تُروى. هكذا بدأت **بشرى بنت سعود البلوشية** رحلتها مع العطور، حين...
    spot_img