أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    لماذا يعتبر مزيج الشاي والبسكويت ضارًا بالصحة؟

    تناول الشاي مع البسكويت يُعتبر من العادات اليومية المفضلة لدى الملايين حول العالم، سواء في الصباح أو بعد الظهر. لكن مع الأسف، الاستهلاك المنتظم...

    اليقطين: غذاء خارق لفصل الخريف يعزز الصحة والمناعة

    أعلنت الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن اليقطين مستودع للفيتامينات والعناصر المعدنية التي تساعد على تحسين الصحة والمذاق. ووفقا لها، لذلك يعتبر اليقطين غذاء...

    هل تعانين من ارتفاع ضغط الدم.. إليك أنواع أطعمة للسيطرة عليه

    يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة وتعديلات النظام الغذائي أيضاً في خفض مستويات...

    6 أطعمة خارقة لصحة مثالية وهضم أفضل: اكتشفيها الآن!

    تُعتبر الأطعمة الخارقة أو "السوبر فودز" من أبرز العناصر الغذائية التي تحمل فوائد صحيّة مذهلة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي...

    “لا تتخلصي منه”.. فوائد عديدة لقشر الموز تعرفي عليها

    أظهرت دراسة حديثة أن قشر الموز التي نتخلص منه عادة، قد يقدم لنا عددا من الفوائد الصحية عند دمجه في نظامنا الغذائي. وينصح العلماء بعدم...

    5 فوائد لتدريب نفسك على شرب المزيد من الماء

    شرب الماء بانتظام هو أساس للحفاظ على صحة جيدة وجسم نشيط. وعلى الرغم من أن الجميع يعرف أهمية الترطيب، قد يجد الكثير من الناس...

    6 فوائد صحية مذهلة يمنحها لك تناول الثوم

    الثوم، تلك النبتة الصغيرة ذات الرائحة النفاذة، يُعتبر واحداً من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمتها الثقافات المختلفة على مر العصور. يُعرف الثوم بخصائصه الطبية...

    كيف تعزز الماتشا صحة بشرتك وشعرك؟

    تعتبر الماتشا، التي تُشتق من أوراق الشاي الأخضر، واحدة من أشهر المشروبات الصحية في العالم، حيث تُعرف بفوائدها العديدة التي تساهم في تعزيز صحة...

    منها البيض واللوز.. 8 أطعمة لبشرة خالية من العيوب

    هل ترغبين في الحصول على بشرة مشرقة وشابة؟ السر يكمن في الأطعمة التي تتناولينها! ما تدخليه إلى جسمك يؤثر بشكل كبير على نضارة بشرتك...

    “أخطاء شائعة في الحمية” تجنبيها لتضمني نجاح خطتك الغذائية

    عندما نبدأ رحلة فقدان الوزن، نتوقع أن نحقق النتائج المرجوة بسرعة. ولكن هل تعلمين أن هناك أخطاء شائعة قد تعيق تقدمك وتجعل الجهود تبدو...
    1...363738...80الصفحة 37 من 80
    spot_img

    الاكثر قراءة

    لايف ستايل

    الأمومة تحت ضغط المقارنة والاستهلاك في العصر الحديث

    بقلم رزان الكيلاني شهدت الأمومة عبر العصور تحولات جذرية، إذ انتقلت من كونها خبرة إنسانية متوارثة تعتمد على الحدس والخبرة الشخصية، إلى ساحة مراقبة اجتماعية...
    توب

    أمامة اللواتية.. شُجاعة عُمانية تضيء درب الحرية لفلسطين

    هنّ _ مسقط في سجل المرأة العُمانية المشرّف، تبرز أسماء صنعت من مواقفها شواهد خالدة على قوة الحضور، وعمق الانتماء، وصلابة المبدأ. ومن بين هذه...
    لايف ستايل

    بُشرى البلوشية تُبدع في عالم العطور بعلامتها الفريدة “Bebara”

    هنّ _ خاص في كل مشروع يولد من شغف صادق، هناك قصة تستحق أن تُروى. هكذا بدأت **بشرى بنت سعود البلوشية** رحلتها مع العطور، حين...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023